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Il mio lavoro si basa principalmente sull’ascolto attivo di quello che il paziente porta con sè: la sua storia, il suo vissuto e la sua parte più profonda ed emotiva. Ritengo importante creare con il mio cliente un’autentica relazione attraverso la condivisione degli obbiettivi ed alla costruzione di un clima sereno basato sulla fiducia e rispetto. La persona che si rivolge a me deve sentirsi libera di parlare, senza timore di essere giudicato, in un contesto protetto e privilegiato, dove si ha la garanzia della totale e assoluta segretezza e accettazione. L’ approccio che prevalentemente utilizzo è quello sistemico-relazionale, che spiega il comportamento dell’individuo focalizzando l’attenzione sull’ambiente in cui ha vissuto, sul sistema che lo circonda e sulla rete di relazioni significative di cui fa parte o ha fatto parte in passato. Spesso utilizzo, se necessario, la Mindfulness come tecnica base per sperimentare una maggiore consapevolezza di sé. Questa tecnica olistica "dolce" è basata soprattutto sulla respirazione, agisce stimolando le risorse naturali insite nella persona e può essere praticata facilmente da tutti senza nessun effetto collaterale. Utile per la riduzione dello stress, ansia e depressione. Per finire, ho conseguito il corso formativo in EMDR di I livello, ovvero, un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico (es. mobbing, lutto . ).
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