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Sono Chiara Di Vanni
Laureata in Psicologia Clinica e di Comunità a Palermo
Specializzata con LODE in Terapia Sistemico Relazionale a Pisa
Terapeuta EMDR
Lavoro nell’ambito della Psicologia dal 2007. Inizialmente come tirocinante per l’Unità di Salute Mentale dell’Azienda USL di Pisa, dal 2009 presso il mio studio privato/associato SYNOPSIS: Centro di Psicologia Clinica e di Comunità di Pisa. Dal 2019 anche a Sommatino – CL. Attualmente sono Presidente della Società Italiana di Psicoterapia Relazionale e collaboro come Psicologa di Comunità con il Coordinamento Etico dei Caregivers, l’Unità Migranti in Italia, Autismo Pisa.
Mi occupo, da più di 10 anni, di sostegno psicologico, counseling, psicoterapia, terapia di coppia e familiare. Disturbi d’ansia (ansia generalizzata, attacchi di panico, fobie, pensiero ossessivo); elaborazione del lutto (perdite, divorzi, separazioni); disturbi depressivi (tristezza, apatia, insofferenza, abbassamento del tono dell’umore); difficoltà nello studio; disturbi della personalità (bipolare, schizofrenia, dipendenze).
Di seguito ho piacere di riportare alcune informazioni utili circa la terapia psicologica, adattabile in itinere in base all’evoluzione del trattamento.
La PSICOLOGIA è la disciplina che studia i processi psichici, mentali e cognitivi nelle loro componenti consce e inconsce, attraverso l’uso del metodo scientifico. Tale studio riguarda: i processi cognitivi e intrapsichici dell’individuo, il comportamento umano individuale e di gruppo, i rapporti tra la persona e l’ambiente.
La MENTE UMANA (quale insieme delle funzioni superiori del cervello) si protegge da eccessive richieste o da esperienze troppo intense, quanto piuttosto dalla mancanza di stimoli, attivando meccanismi di difesa che coinvolgono la psiche. I meccanismi di difesa sono funzioni fondamentali per l’adattamento, per operare quell’indispensabile compromesso fra pulsione, passione, desiderio, morale e cultura di appartenenza.
Però, non sempre.
Se esposti a eventi eccessivamente traumatici, se sottoposti a lungo a piccole e costanti pressioni, a seguito di delusioni, rinunce, solitudine, cambiamenti incontrollabili o inattesi, cercando di difendersi, la psiche crea “muri” che rendono la vita un’esperienza opprimente e che attivano percorsi neuronali invalidanti, ripetitivi, ansiogeni, paradossali.
Obiettivo principe del COLLOQUIO PSICOLOGICO è la ricerca del benessere personale e/o il superamento di un periodo particolarmente stressante. La persona, la coppia o la famiglia viene accolta all’interno dello studio di psicologia che si offre come foglio bianco, contenitore attivo, modulatore. Un personale e privato spazio di espressione, comprensione e condivisione. Non è possibile descrivere e definire con certezza di cosa una persona possa avere bisogno per riacquistare una serena percezione di sé, un soddisfacente senso alla propria vita e una consapevole volontà, quanto piuttosto il tanto agognato “controllo”. Il lavoro psicologico prevede l’incontro tra un professionista Psicologo e un professionista di Se stesso (persona, coppia o sistema famiglia).
L’incontro con uno PSICOLOGO innesca un processo di cambiamento e crescita reciproca che rende competenti e consapevoli delle proprie possibilità e responsabilità. Viene approfondita la conoscenza di Sé stessi, si apprezza l’ascoltarsi e il fidarsi delle proprie attitudini. Si trae il meglio dal rispettarsi e amarsi. Nessuno ci conosce meglio di noi stessi, lo Psicologo unge i meccanismi, crea la possibilità di espandersi, superare, comprendere, accettare, evolvere. Lo Psicologo, oltre che dell’accoglienza e dell’ascolto, all’occorrenza si avvale di specifiche tecniche che consentono di indagare le relazioni attuali e passate, di sciogliere nodi dolorosi e smontare giochi ricorsivi.
APPROCCIO PERSONALE – La Ricomprensione
La pratica clinica implica che si mettano in gioco i saperi ottenuti dagli studi, dall’esperienza lavorativa e dalla pratica di vita che convergono nel momento in cui avviene l’incontro con l’altro. La persona è al centro della cura. Si innesca la costruzione di una autentica progettazione esistenziale che implica il superamento dei propri condizionamenti, il riconoscimento e la liberazione dai pregiudizi, una distinzione consapevole tra la propria volontà e le già interiorizzate indicazioni morali e culturali.
Durante i primi tre incontri, circa, la persona “svuota le tasche” raccontando di se, del suo passato, del suo presente, le aspettative future e l’immagine che ha di se stesso. Quando “tutto” sarà sul tavolo, capiremo insieme la necessità da soddisfare, come recuperare il filo conduttore e dove si annida la sensazione di senso che alimenta la vita. Decideremo insieme, a seguito della prima seduta, l’eventuale cadenza degli incontri in relazione al programma terapeutico e alle esigenze personali. Una seduta di psicoterapia ha la durata di un’ora circa e la frequenza potrà essere quindicinale o mensile.
INDIRIZZO DI SPECIALIZZAZIONE – Sistemico Relazionale
Sintomi e disagio del singolo individuo sono il risultato di un intersecarsi complesso tra esperienza soggettiva, qualità delle relazioni interpersonali più significative e capacità cognitive di autovalutazione. Da questi elementi inizia il percorso conoscitivo e si tracciano le linee guida della terapia.
TRA LE TECNICHE UTILIZZATE – Eye Movement Desensitization and Reprocessing
L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti. È un approccio psicoterapico interattivo e standardizzato, scientificamente comprovato, efficace nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze. La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni. Numerosi studi neurofisiologici hanno documentato i rapidi effetti post-trattamento EMDR.
Grazie per l'attenzione :)
Spero di conoscerti e ti auguro di risolvere positivamente il motivo del tuo disagio attuale.
TARIFFARIO
Una seduta ha la durata di un’ora circa a cadenza quindicinale
Sostegno psicologico a studenti € 50,00
Psicoterapia individuale € 60,00
Psicoterapia di coppia € 80,00
Psicoterapia Familiare € 100,00
Psicodiagnostica (valutazione e diagnosi psicologica, personologica e psicopatologica, attraverso l’uso di test) € 250,00