Take Your Marks Personal Trainer di Ilaria Boselli

Personal Trainer · registrato 6 anno/i fa

Bologna Baricella

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Sono una professionista nata nel mondo della piscina con il nuoto e la ginnastica in acqua, laureata in scienze motorie. Sono un allenatore di nuoto federale e attualmente seguo una squadra di atleti di buon livello, sia nell'allenamento in vasca che come preparazione atletica in palestra; infine sono un'istruttrice di fitness e ginnastica posturale. Ho scelto di dedicarmi ai percorsi individuali/per poche persone perché sono molto efficaci e credo siano fondamentali per raggiungere gli obiettivi. Fare una cosa fatta bene è molto più utile di farla tante volte fatta male. Secondo me la base è percepire il proprio corpo, prima di muoversi.

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