Teacher Hatha Yoga , Operatrice Thai Yoga Massage

Hatha Yoga Online · registrato 1 mese/i fa

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Sono una insegnante di Hatha Yoga certificata RYS 200H Yoga Alliance . Il mio compito e obiettivo: quello di accompagnare ogni individuo verso un percorso di scoperta e consapevolezza di se stesso, attraverso l'utilizzo di asane, pranayama, mudra e meditazione. Il mio lavoro a contatto con il pubblico mi ha permesso di sviluppare maggiore sensibilità ed empatia, qualità innate già in me. I miei punti di forza sono positività, dinamismo, flessibilità e capacità di vedere il quotidiano da diverse prospettive. Sono una operatrice del benessere specializzata in massaggio Thailandese; un'antica arte di oltre 2500 anni che attraverso efficaci tecniche di digitopressione, palmo pressione e prese di Yoga apporta innumerevoli benefici al "Corpo, alla Mente e allo Spirito" con un risultato beneficio su: Tensione muscolare, sblocco articolari della colonna e articolazioni, drenaggio linfatico, rilassamento contro stress, ansia e depressione, riequilibrio dei meridiani, riequilibrio energetico emozionale. Inoltre, la mia passione per il mondo del massaggio ed il prendersi cura dell'altro mi porta ad approfondire altre tecniche di massaggio come: Lomi Lomi ; Ayurveda; Californiano; Oli Essenziali; Svedese; Maori ; Sportivo ; Deep Tissue. Sarò lieta di accompagnarVi in questa esperienza unica.. Cordialmente Alexandra

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