Thomas Damiani

Personal Trainer · registrato 11 mese/i fa

Bergamo Villa d'Almè

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Fondazione / Data di inizio

2005

Ciao, sono Thomas Damiani. Nasco come bikers nel lontano 1988 ho corso prima con biketrial ottenendo come miglior piazzamento il secondo posto al mondiale svoltosi a barcellona nel 1989. Cambiata specialità nel 1990 ho iniziato a fare downhill professionistico vincendo gran prix d' italia (tutte le prove), nel 1992 e idem nel 1993. Campione italiano negli stessi anni, terzo classificato ai modiali svoltisi in Qebeck nel 1992, secondo classificato agli europei svoltisi in belgio nel 1993. Smessa attività a seguito di un incidente che mi ha provocato lesioni alla colonna vertebrale, ho spostato la mia attenzione sul bodybuilding dal quale non mi sono ancora allontanato. Ho conseguito diversi diplomi, tra i quali: istruttore bodybuilding e fitness, personal trainer, alimentazione ed integrazione sportiva e analisi della postura. A tutt'oggi a parte la mia intensiva pratica ho all' attivo una cinquantina di clienti che fidandosi, si affidano ai miei programmi e lavorano con me. Specializzato in bodybuilding, alimentazione ed integrazione compresa. Sviluppo programmi personalizzati per diversi fini, ipertrofia definizione, recomp, forza massimale. Possibilità programmazione macrociclo annuale o programmi di durata inferiore. Eseguo inoltre test funzionali, esami della postura, esami della composizione corporea, mediante bioimpedenziometria e plicometria. Programmi finalizzati alla riabilitazione posturale, ginnastica vertebrale e di allungamento. Nel 2021 mi sono classificato 2° ai campionati italiani CIBB e sempre nello stesso anno 4° al mondiale CIBB categoria bodybuilding fino a 85 kg.

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