Tommaso Seren

Personal Trainer · registrato 2 mese/i fa

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Lavoro con uomini e donne che vogliono tornare in forma, ma soprattutto sentirsi forti, leggeri ed energici nella vita di tutti i giorni. Non propongo schede generiche o soluzioni “una vale l’altra”: costruisco percorsi personalizzati e sostenibili, pensati in base al tuo livello, ai tuoi obiettivi e al tempo reale che hai a disposizione. Il mio approccio unisce allenamento, alimentazione consapevole e monitoraggio costante dei progressi (misure, composizione corporea, performance). Ciò che mi differenzia è la metodologia scientifica con cui strutturo ogni programma e la capacità di adattarlo in base ai tuoi feedback, al tuo recupero e al tuo stile di vita. L’obiettivo non è solo farti perdere peso, ma ricostruire equilibrio, forza e fiducia nel tuo corpo, passo dopo passo. Allenarsi con me significa avere una guida, non un semplice allenatore.

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