Valentina Condorelli

Ginnastica in Gravidanza · registrato 11 mese/i fa

Parma Bedonia

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Lezioni esclusivamente on line su zoom: Yoga integrale e yoga per la gravidanza ed il post parto, riabilitazione del pavimento pelvico. Lo yoga, in particolare durante la gravidanza aiuta ad accogliere la trasformazione, ricercare il proprio equilibrio attraverso le posizioni, l'ascolto, il rilassamento e la meditazione. La pratica yogica costante permette inoltre di allungare, tonificare e rendere il nostro corpo e la nostra mente più flessibili.

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