Personal trainer certificata e specializzata nell’allenamento femminile.
Insegnante di danza, fitness e pilates.
Durante il percorso io sono sempre a disposizione via whatsapp, ti seguirò passo dopo passo sia nella spiegazione degli esercizi, di come funziona il corpo e l'esercizio fisico.
Eseguiremo dei controlli ogni tot settimane per vedere come procede l'allenamento e per eventuali nuovi accorgimenti/miglioramenti durante gli allenamenti.
Gli esercizi e allenamenti sono programmati e pensati in base alle disponibilità e ai bisogni di ogni cliente.

Il tutto si svolgerà online o in presenza.

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