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Valentina Sambrotta Counselor
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Fondazione / Data di inizio
2020
Nella vita mi ha sempre appassionato lo studio della mente umana e le complesse dinamiche che la riguardano.
Per questo ho deciso di adottare tre prospettive: quella della sociologa per avere una visione grandangolare, quella della counselor per avvicinarmi al singolo nella sua unicità e quella della criminologa per poter comprendere fino a dove possono spingersi le ombre presenti in ognuno di noi. Sono sociologa, criminologa e counselor.
Nella mia attività di counseling, adotto un approccio umanistico-esistenziale.
Il counseling è un intervento preventivo di aiuto rivolto alla persona che vive una situazione di momentaneo malessere o disagio. E' un intervento tendenzialmente breve che attraverso il colloquio orienta verso la soluzione del problema. Il counselor è colui che offre il suo tempo, la sua attenzione interessata e partecipativa, nonché il suo rispetto a chi si trova in una condizione di difficoltà e di incertezza e che, attraversando un momento di difficoltà, sente la necessità di chiarificare alcuni aspetti di sé, anche in rapporto all’ambiente che lo circonda.
Tra i benefici..
- Prendere decisioni personali e professionali con maggiore chiarezza
- Migliorare le proprie competenze relazionali e comunicative
- Migliorare la conoscenza di sé e l’autoconsapevolezza
- Imparare a gestire lo stress e superare momenti di difficoltà transitori
- Gestire e superare problemi di natura non psicopatologica
- Migliorare l’autostima e la fiducia in se stessi
- Imparare a gestire emozioni, conflitti, sentimenti e pensieri
- Recuperare equilibrio
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