Valerie Casati

Psicologo · registrato 6 anno/i fa

Lecco Cernusco Lombardone

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Fondazione / Data di inizio

2020

Presso il Centro Psicologico e Pedagogico Meratese mi occupo di sostegno psicologico e di Valutazione e Potenziamento Cognitivi. - I colloqui di supporto psicologico vengono condotti secondo la tecnica della Mindfulness. Si tratta di un tipo di meditazione che consente innanzitutto di rilassarsi e riprendere il contatto ( spesso perduto ) con noi stessi, il nostro corpo e le nostre sensazioni. E’ un metodo valido anche per far luce su eventuali problematicità che ci creano disagio, ma di cui fatichiamo a comprenderne l’origine. Il supporto psicologico è rivolto a chiunque si trovi a vivere un disagio, una situazione di difficoltà. Nella vita può capitare di dover affrontare percorsi o scelte che mettono alla prova le nostre risorse, le nostre certezze o forze interne. Uno psicologo è il professionista giusto che può aiutare a far luce sui nostri pensieri e le nostre emozioni. Questo consente al paziente di andare “ oltre “, di vedere con occhi diversi la propria condizione e di trovare la via per raggiungere il cambiamento sperato. - Valutazioni e Potenziamento Cognitivi: si tratta di un percorso che permette di comprendere se i problemi di memoria lamentati dal paziente siano dovuti al normale processo di invecchiamento o se invece siano i sintomi di una patologia maggiormente invalidante, come può esserlo una demenza. Una volta ottenuti i risultati propongo, ove fosse necessario, un percorso di Potenziamento Cognitivo. Le scoperte scientifiche degli ultimi anni hanno dimostrato che il cervello umano è in grado di modificarsi sempre, non solo durante l’infanzia e l’adolescenza. Ciò vuol dire che tramite specifici training è possibile allenare e migliorare la nostre capacità mentali. Il percorso è altamente personalizzato per far sì che il paziente possa giovare di una serie di esercizi pensati appositamente per lui/lei. - Nei casi in cui risulti necessario vengono effettuati colloqui di supporto psicologico per sostenere il paziente e/o i familiari che debbano convivere con una patologia neurodegenerativa. - Organizzo e conduco corsi di “ Ginnastica per la Mente “. Corsi durante i quali è possibile, tramite semplici e simpatici esercizi, allenare e mantenere in forma il nostro cervello.

Colloquio

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Sono la dott.ssa Valerie Casati, psicologa clinica e neuropsicologa. 3 anni fa ho fondato assieme ad alcune colleghe il Centro Psicologico e Pedagogico Meratese, presso il Centro Ellisse di Cernusco Lombardone. Svolgo colloqui individuali in caso di: depressione, attacchi di panico, gestione di conflitti relazionali, ansia e stress, difficoltà nell'affrontare situazioni problematiche della vita, tecniche di rilassamento. Per le persone più anziane effettuo riabilitazioni della memoria e delle funzioni cognitive. L'obiettivo più importante che i miei pazienti ed io cerchiamo di perseguire è il " cambiamento ". E' necessario cambiare punto di vista per riuscire ad affrontare le situazioni difficili che la vita ci presenta e ritrovare la serenità.