Valerio Minola

Allenamento Funzionale · registrato 4 mese/i fa

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Sono un'personal trainer appasionato del mio lavoro. anni fa dopo un lungo periodo di sedentarietà in cui ero fuori forma ho deciso di prendere in mano la mia vita. così mi sono interessato di alimentazione sana e allenamento, ciò mi ha permesso prima di perdere 20 kg in 3 mesi e successivamente di continuare un percorso di allenamento finalizzato al benessere e alla performance. inizialmente autodidatta ho in seguto deciso di far diventare la mia passione il mio lavoro. così ho conseguto la qualifica di personal trainer (EQF 4) presso l'ente di promozione sportiva ASI, e istruttore di 1 livello in ASC. ho in seguto arricchito la mia professionalità con diversi master quali: dimagrimento, allenamento funzionale, natural bodybuilding e posturale. ho fatto esperienza lavorando in diverse palestre, per privati a domicilio, e gestisco uno studio in cui si pratica EMS (elettrostimolazione).

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