Vanna Maggi

Mindfulness · registrato 1 anno/i fa

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Come Sofrologa e Life & Business Coach ti accompagno al potenziamento della tua essenza e al raggiungimento di obiettivi di cambiamento e benessere, sia in ambito privato che professionale. Se soffri di: - stress - attacchi di panico e ansia - perdita di autostima - insonnia - infiacchimento - disturbi del comportamento alimentare - acufene - dolori cronici - problemi di concentrazione e memoria - eventi futuri che ti preoccupano - se ti senti sopraffatto - se non riesci ad agire - se le tue relazioni sono difficili La pratica regolare della sofrologia, che io ti insegno, ti consentirà di affrontare positivamente le sfide e le opportunità della vita quotidiana, trovando scopo, equilibrio ed energia. In Francia, dove ho vissuto per 10 anni, mi sono specializzata nella pratica della sofrologia, molto diffusa e di provata efficacità. https://www.vanityfair.it/benessere/salute-e-prevenzione/2017/11/16/sofrologia-fra-rilassamento-e-meditazione https://www.theguardian.com/lifeandstyle/shortcuts/2017/nov/12/sophrology-new-mindfulness-learning-to-live Se il tuo obiettivo è: - faccio chiarezza per effettuare una scelta - sviluppo relazioni più armoniose - incremento le mie capacità di comunicazione - miglioro la mia autostima - identifico e rafforzo le mie competenze - innalzo i tassi di completamento di progetto - ottimizzo le prestazioni lavorative - incremento la capacità di gestione aziendale - accresco le opportunità di carriera - miglioro l’organizzazione personale e la gestione del mio tempo - raggiungo un maggior equilibrio lavoro / vita personale (più soddisfazione, appagamento, tempo libero) Con il processo di Coaching, ti accompagno nell’identificazione, sviluppo e valorizzazione delle tue capacità e risorse; e nella determinazione dei piani d’azione utili al raggiungimento dei tuoi obiettivi e del tuo futuro desiderato.

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