Vanna Maggi
Personal Coach del Benessere
Milano, Milano
6 anni fa
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Come Sofrologa e Life & Business Coach ti accompagno al potenziamento della tua essenza e al raggiungimento di obiettivi di cambiamento e benessere, sia in ambito privato che professionale.
Se soffri di:
- stress
- attacchi di panico e ansia
- perdita di autostima
- insonnia
- infiacchimento
- disturbi del comportamento alimentare
- acufene
- dolori cronici
- problemi di concentrazione e memoria
- eventi futuri che ti preoccupano
- se ti senti sopraffatto
- se non riesci ad agire
- se le tue relazioni sono difficili
La pratica regolare della sofrologia, che io ti insegno, ti consentirà di affrontare positivamente le sfide e le opportunità della vita quotidiana, trovando scopo, equilibrio ed energia.
In Francia, dove ho vissuto per 10 anni, mi sono specializzata nella pratica della sofrologia, molto diffusa e di provata efficacità.
https://www.vanityfair.it/benessere/salute-e-prevenzione/2017/11/16/sofrologia-fra-rilassamento-e-meditazione
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/shortcuts/2017/nov/12/sophrology-new-mindfulness-learning-to-live
Se il tuo obiettivo è:
- faccio chiarezza per effettuare una scelta
- sviluppo relazioni più armoniose
- incremento le mie capacità di comunicazione
- miglioro la mia autostima
- identifico e rafforzo le mie competenze
- innalzo i tassi di completamento di progetto
- ottimizzo le prestazioni lavorative
- incremento la capacità di gestione aziendale
- accresco le opportunità di carriera
- miglioro l’organizzazione personale e la gestione del mio tempo
- raggiungo un maggior equilibrio lavoro / vita personale (più soddisfazione, appagamento, tempo libero)
Con il processo di Coaching, ti accompagno nell’identificazione, sviluppo e valorizzazione delle tue capacità e risorse; e nella determinazione dei piani d’azione utili al raggiungimento dei tuoi obiettivi e del tuo futuro desiderato.