La scelta controtendenza in ambito CrossFit di allenare poche persone a lezione. Questo rende possibile una personalizzazione estremamente efficace, basata sulle caratteristiche ed esigenze del singolo.
La gratitudine delle persone. Riscoprire le abilità dimenticate o inattese del nostro corpo ed il lavorare duramente realizza e trasforma le persone innescando un processo virtuoso. Di questo i clienti sono davvero riconoscenti.
Ce la farò? L'allenamento è per sua natura un stimolo che ci porta a fare un po' più quanto siamo abituati a fare. Questo aumento deve essere progressivo e nei giusti tempi . Facendo un passo alla volta e con le giuste indicazioni CrossFit è un sistema divertente ed efficace ed alla portata di tutti. Posso migliorare la mia composizione corporea? Gli allenamenti ad alta intensità ha una grande capacità di plasmare il corpo, implementando in modo armonioso la massa muscolare ed innescando incrementi metabolici.