Ciao mi chiamo Christian e mi occupo da 22 anni di Wellness e miglioramento delle condizioni di vita in genere attraverso consigli ed indicazioni che vanno dalla nutrizione, agli allenamenti, la postura, l’insegnamento della lettura delle etichette alimentari, personal food shopper personal coach, personal training, etc Oltre occuparmi di personal training sia online,che nella nostra sede,che alla vostra abitazione, sono anche un dirigente sportivo nel più grande ente di promozione sportiva del Coni: C.S.E.N. C ENTRO SPORTIVO EDUCATIVO NAZIONALE www.csenbrescia.it con il quale collaboro per lo sviluppo dello sport, la formazione dei tecnici sportivi, la prevenzione di patologie subdole che si sviluppano attraverso la sedentarietà, posture scorrette, disequilibri e disturbi alimentari. Collaboro con uno dei primi e dei più importanti negozi di wellness ed alimenti per il benessere, ed integratori per lo sport,www.wellnessbodyshop.it ; collaboro inoltre per una delle importanti aziende in Italia di Nutrizione nel Fitenss, il sito in questione è www.nutriline.it ed Herbalife . Faccio parte di un’associazione di personal trainer www.personaltrainerbrescia.it .Mi sono appassionato al fitness fin dall'adolescenza, ho frequentato corsi, seminari, workshop ,studi autonomi con rilascio di diplomi di formazione riconosciuti dal Coni. Ho studiato come dirigente, Club manager ed esperto di sport sia da un punto di vista tecnico che organizzativo al C.O.N.I. all'acquacetosa a Roma alla scuola dello sport, ed questa mia formazione mi ha portato poi a far diventare questa mia grande passione un lavoro. Sono qualificato e riconosciuto come: istruttore di fitness, personal trainer, istruttore di spinning, di fitboxe, preparatore atletico negli sport da combattimento (formazione Unipasc Csen + 10 anni di arti marziali quali Karate, Aikido, Kick Boxing). Mi occupo di fitness in generale, bodybuilding, ,miglioramento della performance e cambiamenti di composizione corporea, prevenzione e cura del sovrappeso e dell’obesità, antiaging etc osservando ed ascoltando le esigenze fisiche del soggetto.
Il servizio di Personal Training Online, presso la nostra sede ed anche domicilio. Questo servizio esclusivo, comprende prima di tutto, la creazione di un piano di allenamento esclusivo e personalizzato. Tenendo conto della morfologia, degli obbiettivi, di eventuali problemi posturali, della tua risposta agli stimoli, dalle tue personali capacità di recupero. Sono altamente specializzato in consigli di integratori per la salute, il benessere, e per lo sport. etc
Ciò che io offro dal punto di vista lavorativo è professionalità e serietà, il tutto in un ambiente tranquillo e riservato. Importante: la possibilità di avere una B.I.A. cioè una visita che determina la composizione corporea, la quantità di grasso e la sua dislocazione nel corpo, liquidi etc; piani d'allenamento e linee guida alimentari personalizzate attraverso Un biologo nutrizionista ed un medico che collaborano con me per affiancare alla mia professione la parte nutrizionale sviluppando a seconda delle esigenze della persona; Uomo, Donna, Morfologia, metabolismo basale. Tengo molto ad evidenziare che:
-rispettando le regole dettate dalla genetica i primi risultati si vedranno dopo soli 2 mesi ed i medesimi saranno sorpendenti in 6 mesi fino allo sviluppo di un corpo incredibile in 24 mesi. Per dimagrire bisogna alzare il metabolismo e quindi mangiare, mangiare e mangiare…. Ovviamwenti gli alimenti sani.i fattori che determinano il dimagrimento infatti possono essere veramente tantissimi. La cura dell'alimentazione nel fitness è veramente importante. Se si vuole Tonificare il muscolo , e non vi è un adeguato stimolo con gli atrezzi,edun adeguato apporto di proteine nell’alimentazione, allora la costruzione non avverrà. Concludo dicendo che il mio lavoro essendo la mia passione mi da veramente grandi soddisfazioni e gratificazioni. Vedere che ci sono persone che grazie ai loro risultati ottenuti si sentono più sicuri, felici ,realizzati sia nel lavoro ,con la famiglia, nelle relazioni con loro stessi e quindi più in salute. Buon wellness a tutti.
Orari in sede ed a domicilio: dalle 8.00 alle 23.00 orario continuato (appuntamenti permettendo)
www.personaltrainerbrescia.it