Yoga Studio Novara

Bodybuilding · registrato 12 mese/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2009

Nel 1989 ho cominciato a praticare lo yoga scoprendo che non ne esiste uno solo ma moltissimi; così ho voluto provarli tutti (o quasi) frequentando scuole e insegnanti di tante città e paesi finchè nel 1997 ho conosciuto il metodo Iyengar e lì la mia ricerca si è conclusa. Ho praticato, come allievo lo yoga di Iyengar per molti anni seguendo stage e corsi di livello avanzato. Poi il grande passo: la decisione di dedicare la mia vita allo yoga praticando e insegnando. Nel triennio 2004-2006 ho seguito il tirocinio di formazione per insegnanti presso l’associazione Light on Yoga Italia. Tutt’ora studio sotto la guida di insegnanti senior in Italia, frequento regolarmente seminari e workshop. Nel 2005 sono stato a Pune per studiare con la famiglia Iyengar. Durante le lezioni chiedo agli allievi di prestare molta attenzione ai piedi o le spalle, di verificare se le varie parti del corpo sono nella posizione corretta ma, per me, la cosa più importante è che ogni allievo pratichi con consapevolezza e con una mente tranquilla e attenta.

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