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Corso di Qi Gong · registrato 1 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2017

Corso Qigong-Daoyin online Il Qigong è una pratica tradizionale cinese che combina movimenti lenti e fluidi, tecniche di respirazione e meditazione per promuovere il benessere fisico, mentale, energetico e spirituale. Quando integrato con il Daoyin, il Qigong viene rivalutato alla luce delle scienze moderne, enfatizzando l'importanza dell'allungamento, della concentrazione, della mobilità articolare e della coordinazione del respiro con il movimento. Questa sinergia tra le due discipline evidenzia non solo l'efficacia di ciascuna, ma anche come la loro integrazione offra un approccio olistico completo per il miglioramento della salute e del benessere.

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