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Ciao! Mi chiamo Ilenia e sono un'istruttrice certificata di Pilates, specializzata nel benessere del corpo attraverso il movimento consapevole. Aiuto le persone a ritrovare equilibrio, forza e flessibilità attraverso percorsi di Pilates personalizzati, adatti a ogni livello e obiettivo. Il mio...

Offro percorsi di fitness (rinforzo muscolare, corpo libero, pesistica, pilates, stretching) studiati ad hoc per chiunque lo richieda. Ascoltando i bisogni del cliente e partendo dalle sue necessità e dai suoi obiettivi, studio un programma basato sulla qualità del movimento, che approfondisca e...

PALESTRA OLYMPUS propone esercizi di pilates con attrezzi specifici e sedute di pilates per dimagrire a Bollate, integrabile con gli altri tipi di ginnastica.

FITNESS CLUB DI BERTOLETTI STEFANIA & C. S.N.C. è in provincia di Milano e offre corsi in numerose discipline e vari tipi di ginnastica nonché lezione di pilates base ed avanzate.

La palestra Magic Power Sporting Club snc offre tutto il necessario per il body building e i suoi personal trainer preparano programmi di esercizi per dimagrire personalizzati.

A.S. NEW GYMNIKA è una palestra che offre una sala pesi professionale per allenamento body building e organizza corsi di esercizi fitness con zumba e fitball.

FITNESS CLUB CANEGRATE è una palestra dove i trainer seguono i clienti con esercizi palestra mirati ad ogni esigenza, come il body building a Cornaredo

La rinomata palestra A.S.D. CLUB SAN SIRO, leader nell' allenamento personalizzato a Bollate, propone nuove attività di riabilitazione neurocognitiva e riabilitazione spalla. Su richiesta, trainer fitness personalizzato.

Il centro sportivo FITNESS MONTECARLO SRL propone il nuovo ed esclusivo allenamento palestra a Lainate. Vasta scelta e possibilità di allenamento personalizzato.

FITNESS WORLD è il luogo perfetto per eseguire esercizi di fitness e per seguire piani di allenamento personalizzati, di cardiofitness e body bulding a Lainate.

Associazione sportiva dilettantistica Le Terme, fornisce una struttura e i mezzi per ogni tipo di attività motoria, allenamento personalizzato, corsi e tanto altro.

Presso la FITNESS CLUB DI BERTOLETTI STEFANIA & C. S.N.C. è possibile effettuare esercizio fisico e allenamento personalizzato a Cornaredo. Sono presenti diversi istruttori fitness esperti e qualificati.

La palestra SPORT PROJECT offre ampie sale e numerosi corsi di aerobica, ginnastica artistica e molto altro, oltre a una sala pesi dove istruttori professionisti elaboreranno un allenamento personalizzato.

La palestra TANA DEI DRAGONI propone la sua rinomata competenza negli esercizi fisici di arte marziale. Inoltre, offre programmi di ginnastica posturale a Bollate.

Presso la PALESTRA OVERSIDE A.S.D. è possibile seguire numerosi corsi e allenarsi con macchinari di ultima generazione. Disponibili lezioni di ginnastica posturale e allenamenti per dimagrire a Bollate.

Centro sportivo e home fitness che offre lezioni di ginnastica posturale per la schiena, esercizi di ginnastica morbida, allenamento di body building a Cinisello di Balsamo in provincia di Milano.

NEW LIFE CENTER è una palestra che offre corsi per varie discipline; organizza lezioni di esercizi pert ginnastica posturale, per body building, e per fitball a Bollate.

Presso il Centro Culturale Shaolin di Milano - Accademia di Scienze e Arti Tradizionali della Cultura Shaolin si tengono corsi di tai chi e corsi di autodifesa .
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