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Sono Insegnante Certificato di Mindfulness secondo il protocollo originale MBSR ideato da John Kabat-Zinn presso la Brown University del Massachussets. Tengo gruppi individuali e singoli di Mindfulness, posseggo una esperienza decennale in ambito del benessere psicologico della persona.
Lavoro da anni con adulti, adolescenti e con la coppia come psicologa e sessuologa. Psicologa esperta di pratiche Mindfulness.
Ho imparato nella mia esperienza che avere più consapevolezze e osservare gli eventi e emozioni in un modo obiettivo sia la chiave di fare più scelte saggia e sereni per la vita e chi c'è intorno a noi.
Ciao mi occupo di crescita personale a 360°. La mia missione è aiutare ogni persona a vedere le cose da prospettive che non ha mai preso in considerazione, permettendole di risolvere situazioni apparentemente irrisolvibili. Ti sostengo in un processo costante e continuo di crescita che ti porti ad...
Offro un approccio personalizzato, con strumenti innovatici sicuri e provati con molteplici testimonianze di persone che hanno ritrovato il loro potere personale di incidere sulla loro realtà da protagonisti e non da vittime, da creatori non da pedine.
Offro lezioni di mindfulness. Sono Mindfulness Teacher Trainer e Tecnico in Scienze Psicologiche. Facilito gruppi di auto mutuo aiuto in cui si tratta ansia, attacchi di panico e rimuginio. Ho esperienze nel coaching e sono educatrice. Partendo da questo, personalizzo il percorso per ogni singola...
Alessia8Yoga è un centro che si specializza da sempre nella produzione di un'apposita musica per meditazione e meditazione mindfulness a Monza con serietà
Spazio DarshaNatura insegna tecniche di meditazione per dormire, meditazione mindfulness a Segrate, meditazione del giorno a Segrate, esercizi di meditazione a Segrate
Centro d'Ompio da molto tempo si occupa di musica meditazione a Cologno monzese. Da diverso tempo effettua meditazione guidata rilassamento e mindfulness meditation a basso costo
Mindfulness meditation con l'utilizzo di musica per meditazione a Segrate, meditazione del giorno riequilibrio dei sette chakra a Segrate sono tecniche insegnate presso Alessia8Yoga
SHUNYATA Osho info Center è un centro dove al suo interno si organizzano costantemente appositi sedute di mindfulness meditatione meditazione zen a Muggiò
Lama Gangchen Albagnano Healing Meditation Centre è un complesso di abili professionisti che si occupano della meditazione mindfulness e meditazione per dormire
Accademia Yoga Samavaya è un'accademia dove vengono insegnate tecniche di mindfulness meditation a Cormano, meditazione vipassana, meditazione buddista a Cormano
Il centro Alessia8Yoga offre corsi di meditazione mindfulness , meditazione osho e meditazione per dormire destinati sia a principianti che ad avanzati, a Cologno Monzese.
Lama Gangchen Albagnano Healing Meditation Centre è un complesso di abili professionisti leader nel settore per la meditazione buddista e meditazione mindfulness
Centro d'Ompio è un centro abilitato da sempre nella realizzazione di una meditazione guidata in italiano e meditazione mindfulness a Sesto san giovanni
Lama Gangchen Albagnano Healing Meditation Centre indica il modo più adatto per la meditazione mindfulness, ed all'interno presenta un tempio buddista, per pratiche, insegnamenti, e ritiro spirituale.
Daniel Garcia Spazio Wellness lavora a mindfulness meditation a Sesto san giovanni. Effettua anche tecniche di meditazione e yoga respirazione con ottimi risultati ottenuti.
La scuola internazionlae di Tai Chi, si occupa di svolgere corsi e lezioni di Tai Chi; si occupa anche di meditare significato tramite tecniche di meditazione e consapevolezza a Bresso.
Presso il centro Centro Culturale Shaolin Wuseng Italy (Milano) si offrono corsi multilivelli di meditazione osho , meditazione per dormire e buddismo tibetano a Muggiò.
Buddhist Temple In Ripamonti effettua corsi ed eroga lezioni di meditazione guidata in italiano a Monza. Si occupa di impartire lezioni di meditazione per dormire a Monza.
SRCM Heartfulness Centre è un centro specializzato che organizza i corsi per la meditazione guidata in italiano a Brugherio per il trascendentale a Brugherio
Il centro City ZEN si occupa dell'organizzazione di corsi di meditazione per dormire e meditazione guidata in italiano con istruttori esperti, a Muggiò.
Il centro Meditazione Milano propone corsi con esercizi di meditazione di ogni genere, dall'apertura dei sette chakra alla vipassana Italia, a Cologno Monzese.
CENTRO YOGA DALMINE, organizza corsi di meditazione guidata in italiano, esercizi di meditazione, meditazione zen a Monza e mindfullness con l'utilizzo di musica per meditazione a Monza
Il centro Daniel Garcia Spazio Wellness cura l'organizzazione di corsi di meditazione guidata in italiano sia individuali che di gruppo. Anche meditazione zen e mindfullness, a Cormano.
City ZEN è un centro specializzato che offre i corsi di meditazione guidata in italiano a Segrate con varie tecniche di meditazione professionali e altro
CENTRO YOGA DALMINE è un centro specializzato che offre anche il corso di meditazione guidata in italiano a Brugherio con varie tecniche di meditazione a Brugherio
YOGABILE da molto tempo opera nell'ambito di meditazione e buddismo tibetano a Cinisello balsamo. Sono previsti corsi per imparare la meditazione per dormire e rilassarsi
City ZEN è un centro di meditazione dove si organizzano corsi di meditazione per dormire e meditazione guidata in italiano a Monza. Sono attivi corsi con musica per meditazione.
City ZEN, si eseguono esercizi di meditazione, divulga corsi sulla meditazione guidata in italiano, meditazione per dormire, tecniche di rilassamento
KRIYA YOGA MAHA SADHANA - Scuola di Milano - "K.Y.M.S YOGA" è un complesso di abili professionisti che offrono un servizio di meditazione per dormire ed esercizi di meditazione a Cologno monzese
Istituto Nazionale per la Mediazione e l'Arbitrato è una struttura leader nel settore che si occupa da sempre nella meditazione vipassana e meditazione del giorno a Monza
Fondazione Art of Living Italia- Milano Via Viminale è un centro per l'insegnamento di meditazione zen a Muggiò, meditazione vipassana, sette chakra, tecniche di yoga e respirazione
Centro Yoga e Tai chi Lotus Pocus ASD è un centro che si trova nella provincia di Milano e propone attività di yoga respirazione, meditazione del giorno.
Metiss'Art Danza Arte e Benessere dal mondo asd è l'azienda a cui rivolgersi per imparare a meditare apprendendo le tecniche di meditazione trascendentale
Gli istruttori del Centro Yoga e Tai chi Lotus Pocus ASD propongono agli iscritti cicli di meditazione vipassana e meditazione per dormire, a Sesto San Giovanni.
Accademia Yoga Samavaya si occupa di vipassana italia a Sesto san giovanni. Effettua anche meditazione zen e meditazione del giorno con ottimi risultati ottenuti. Massima professionalità garantita.
La Vie en Rose - Centro Olistico si occupa di trattamenti olistici, mindfullness a Sesto san giovanni, meditazione del giorno a Sesto san giovanni, insegna esercizi di meditazione
SAN - Spazio Arti Naturali, si trova nella provincia di Milano, e propone diversi esercizi di meditazione osho ed esercizi di meditazione con adeguata musica.
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Jacopo S.
Mindfulness
30/04/2024
Umberto è davvero fantastico. Ti fa sentire a tuo agio e si cala perfettamente nelle tue problematiche. La cosa che mi è piaciuta di più è che mi sono davvero sentito capito. Lo consiglierei a chiunque voglia iniziare un percorso di cambiamento. Grazie ancora
Assunta S.
Mindfulness
30/04/2024
Professionista cordiale, preciso e competente. Ho potuto ammirare il cambiamento già dopo pochissime sedute. Svolge il suo lavoro con professionalità e gioia. Consigliato, non ve ne pentirete!
Mirko N.
Mindfulness
29/03/2024
Umberto mi ha aiutato molto. Professionista serio, preparato ed estremamente gentile. Lo consiglio!