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Perchè la tecnica utilizzata favorisce il benessere psico-fisico e aiuta a contrastare l'ansia, riducendo le tensioni nervose. Si tratta in sostanza di un esercizio fisico e mentale che insegna a rilassarsi attraverso la concentrazione e la respirazione, favorendo un maggiore controllo delle...
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Marcella M.
Pilates Online
20/11/2021
ho avuto un colloquio telefonico x fissare la prima seduta e presentare il lavoro da fare insieme e mi ha fatto un' ottima impressione.
Alessia L.
Pilates Online
24/03/2021
L'ho contattata per i miei figli che facevano danza classica affinchè riprendessero l'attività fisica, impossibilitati dal fatto che la loro palestra non fa l'on-line. Si sono trovati a proprio agio e seguono le lezioni con interesse e partecipazione... Cira è gentile, preparata e professionale.