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L'anno scorso 1.607 clienti si sono affidati a ProntoPro per il servizio di Personal Trainer nella zona di Spezia.
Il nostro obiettivo è selezionare per te i professionisti più qualificati, che sapranno offrirti un lavoro di alta qualità, per una vasta gamma di servizi.
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Francesco M.
27.02.2018
Personal Trainer · Ortonovo, Spezia
Superlavoro di tonificazione e dimagrimento con il metodo Meccheri,cioe'il mio,risultati garantiti. Offro varie metodologie di allenamento,frutto dell'esperienza avuta nel corso della mia vita sportiva,esperienza nell'atletica,nella difesa personale,oltre ad aver conseguito diplomi per Personal...
Alessandro B.
10.06.2019
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
Diplomato come massaggiatore. Offro massaggi decontratturanti, rilassanti, PRE-GARA, post-gara, linfodrenanti. Preparatore atletico Allenamenti di gruppo e personalizzati Preparazioni pre campionato /infra campionato per tutti gli sport di squadra e singoli. Ginnastica posturale personalizzata o...
Edoardo L.
29.01.2022
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
-Personal Trainer certificato Fif riconosciuto ASI/CONI -Dimagrimento -Crescita muscolare -Ricomposizione corporea
Alessio A.
16.12.2023
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
Le mie qualifiche: Istruttore 1 livello in fitness e body building FIF Master in programmazione dell'allenamento FIF Master in allenamento al femminile FIF Master in integrazione FIF Personal Trainer Scientific Training Academy Esperto in nutrizione ed integrazione Scientific...
Mario S.
16.12.2023
Personal Trainer · Ortonovo, Spezia
Buongiorno sono un istruttore sala pesi e Personal Trainer. Risiedo in provincia di Massa Carrara ma sono disponibile a spostarmi anche nel territorio di La Spezia.
Giacomo G.
04.11.2017
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
Mi chiamo Giacomo Gregoli e offro servizi di: Crossfit, Massaggiatore sportivo, Personal trainer, Yoga, Massaggiatore, Massaggio olistico, Massaggio thai. Sono a disposizione per questo tipo di interventi. Grazie
Federica S.
03.11.2020
Personal Trainer · Ameglia, Spezia
LA MIA FORMAZIONE Mi sono avvicinata al mondo del fitness nel lontano 1992 e da allora questo è diventato il mio lavoro. Col tempo mi sono dedicata e appassionata sempre più alle discipline olistiche avvicinandomi al magico mondo del Pilates e dello Yoga, nonché a quello della Back School....
Roberto M.
16.12.2023
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
La mia cultura sportiva deriva dal mondo dell'atletica leggera dove per circa 15 anni ho praticato come atleta nella specialità dei 400 m piani. Proprio da questa mia lunga esperienza fatta di tanta fatica e tante rinuncie, alcune volte ripagate da soddisfazioni, alcune altre da amare delusioni,...
Marco C.
16.12.2023
Personal Trainer · Lerici, Spezia
Sono Marco, e sono nel settore sportivo da 34 anni. Mio padre è stato un vero campione di Baseball e per me, lo sport, è sempre stato una ragione di vita. Arrivo dalla Pallacanestro ho giocato sino alle serie C2, ho praticato qualsiasi tipo di attività sportiva, concludendo con il primo Livello...
Silvia G.
23.01.2018
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
Dott.ssa SILVIA GREGORINI , laureata in “Scienze motorie,sport e salute”presso l’ Università degli Studi di Firenze. Ha indossato la maglia azzurra con la Squadra Nazionale Italiana di Ginnastica Ritmica a numerose competizioni a livello europeo e mondiale concludendo la propria carriera agonistica...
Round Zero Gym ASD
16.12.2023
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
Personal trainer Preparatore atletico Lezioni private di pugilato QUESTO SPORT È CONSIGLIATO A TUTTI CHE IN COMPLETA SICUREZZA POSSONO SVILUPPARE UNA MENTE SANA E UN CORPO ALLENATO PREPARANDOSI A REAGIRE ALLE PRIME DIFFICOLTÀ, NON SOLO NELLO SPORT MA ANCHE NELLA VITA
Guendalina F.
03.01.2019
Personal Trainer · Ortonovo, Spezia
Personal trainer ,istruttrice fitness,total body ,circuit training, pilates,yoga ,kettlebell,step,acquagym,riequilibrio posturale ,lavoro sulla percezione corporea .
Alexander C.
10.09.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
Sono un personal trainer project invictus e un giocatore di pallavolo professionista da oltre otto anni, ma mi alleno con costanza da quando ne avevo undici.Credo fermamente che uno stile di vita sano, basato su una dieta bilanciata e sul praticare attività fisica regolarmente sia la chiave per...
Vanna F.
27.01.2021
Personal Trainer · Ortonovo, Spezia
Sono una Personal trainer, con un'esperienza Trentennale nel settore fitness I servizi che offro nel settore benessere sono da discipline come il pilates a programmi personalizzati per il raggiungimento di un obiettivo personale
Rita Z.
16.05.2019
Personal Trainer · Sarzana, Spezia
Ciao, mi chiamo Rita. Lavoro come Personal Trainer per singoli e per mini gruppi. Sono un'istruttrice di sala, la mia sede è Romito Magra, ma sono disponibile a piccoli spostamenti,compatibilmente ai miei impegni. Lavoriamo insieme .
Riabilitazione neurocognitiva allenamento per la corsa
24.11.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
KUBE DI BALDERI AMP; C. SAS ginnastica propriocettiva e rilassamento. fisioterapia a domicilio e esercizi di pilates. personal trainer a domicilio e riabilitazione del ginocchio a La spezia.
TERCONI ROBERTO esercizi per dimagrire
31.08.2025
Personal Trainer · Ortonovo, Spezia
TERCONI ROBERTO fitness funzionale e antiginnastica. programma di allenamento per dimagrire e rieducazione motoria. riabilitazione neurologica e riabilitazione vestibolare a Carrara.
SOCIETA' SPORTIVA CONCORDIA - esercizi palestra a La Spezia
26.10.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
La società sportiva concordia propone un dettagliato programma di allenamento palestra a La Spezia. Home fitness, esercizi fisici e tanto altro per il benessere psicofisico.
UNIONE SPORTIVA CANALETTO, allenamento corsa a Sarzana
12.07.2025
Personal Trainer · Lerici, Spezia
UNIONE SPORTIVA CANALETTO è una società che si rivolge agli amanti dello sport e delle attività motorie per individual training e allenamento corsa a Sarzana
KUBE DI BALDERI & C. SAS esercizi per addominali a Sarzana
08.08.2025
Personal Trainer · Sarzana, Spezia
Presso la palestra KUBE DI BALDERI & C. SAS è possibile usufruire di ampie sale attrezzate e istruttori esperti per eseguire esercizi pilates ed esercizi per dimagrire .
Camaiore - Istruttori fitness
16.10.2025
Personal Trainer · Lerici, Spezia
A.S. PUNTO FITNESS da anni opera nel campo di riabilitazione sportiva a Sarzana. Si da la soluzione ad ogni problema con ottimi massaggi per dolori cervicali.
Allenare i muscoli a Carrara
22.09.2025
Personal Trainer · Ortonovo, Spezia
La palestra Happy Gym di Francesca Toti vanta al suo interno istruttori qualificati che si dedicano ad allenare i muscoli a Carrara e allenare il corpo
Allenamento corsa a La Spezia
04.07.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
RESORT LA GHIAIA ha a disposizione una palestra e un noleggio biciclette per il benessere psicologico dei suoi ospiti. La palestra e' anche fornita di tapis roulant per allenarsi nella corsa
Riabilitazione neurocognitiva
20.11.2025
Personal Trainer · Ortonovo, Spezia
Keep On Movin'Dance & Fitness di Cerchia Anna & C.Sas è una palestra che s'interessa all'allenamento per maratona a Carrara e riabilitazione neurocognitiva per atleti iscritti
UNIONE SPORTIVA CANALETTO - allenamento fisico a La Spezia
30.11.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
L'Unione sportiva Canaletto si occupa di allenamento fisico a La Spezia. Si programmano dettagliati esercizi palestra per il proprio benessere psicofisico.
SFERA FITNESS CLUB DI PERRINO MARIA ROSARIA, body building a Carrara
16.12.2025
Personal Trainer · Ortonovo, Spezia
SFERA FITNESS CLUB DI PERRINO MARIA ROSARIA è una palestra con numerosissimi attrezzi. Qui è possibile seguire corsi di fitness e allenamenti personalizzati di body bulding a Carrara.
Programma palestra a Sarzana
06.10.2025
Personal Trainer · Lerici, Spezia
ASS.NE CULTURALE POLISPORTIVA FALCINELLO P. PRULLA da diverso tempo offre un completo programma palestra a Sarzana. Ogni atleta viene seguito da un personal trainer.
FISIO DINAMIC SHOTOKAN KARATE KWAI, palestra a Carrara
22.09.2025
Personal Trainer · Ortonovo, Spezia
La FISIO DINAMIC SHOTOKAN KARATE KWAI è una palestra a Carrara che offre trattamenti di kinesiterapia, programmi di riabilitazione e corsi di karate e judo.
CIRCOLO TENNIS SPEZIA per un buon allenamento fisico
30.11.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
Il Circolo tramite una palestra a La Spezia, ha come obiettivo lo sviluppo del tennis. Sia a livello amatoriale, che agonistico, con personal trainer, si offrono servizi per avvicinare i giovani a questo sport.
Ginnastica per dimagrire a Carrara
09.11.2025
Personal Trainer · Ortonovo, Spezia
Allenare il corpo a Carrara allenamento per maratona, GAG, addominali, consulenza con istruttore di fitness a Carrara sono servizi offerti da PALESTRA DELLE ARTI MARZIALI SAMURAI KARATE
Esercizi per la schiena scienze motorie a Carrara
07.07.2025
Personal Trainer · Ortonovo, Spezia
SOCIETA SPORTIVA CONCORDIA esercizi fisici e biomeccanica del movimento. riabilitazione caviglia e riabilitazione sportiva. anamnesi e allenare i muscoli e esercizi di pilates a Carrara.
Esercizi fitness a La Spezia - STEFANIA
25.08.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
STEFANIA è una palestra specializzata in esercizi per dimagrire a La Spezia. Vengono effettuate anche sedute su riabilitazione cardiologica per chi ha avuto un intervento
SFERA FITNESS CLUB DI PERRINO MARIA ROSARIA kinesiterapia
13.08.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
SFERA FITNESS CLUB DI PERRINO MARIA ROSARIA da tempo opera nel settore ed esegue soluzioni al parkinson con riabilitazione attiva e creazione di un corretto programma di allenamento a La spezia.
Ginnastica per dimagrire riabilitazione della spalla
18.10.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
FISIO DINAMIC SHOTOKAN KARATE KWAI CARRARA istruttore di fitness e esercizi di ginnastica. esercizi di pilates e riabilitazione respiratoria. defaticamento e body bulding a La spezia.
TENNIS CLUB SARZANA, allenamento personalizzato a Sarzana
24.11.2025
Personal Trainer · Sarzana, Spezia
TENNIS CLUB SARZANA è un centro sportivo che dispone di campi di allenamento e palestre. L'azienda fornisce istruttori che programmano esercizi in palestra e allenamento personalizzato per imparare a giocare a tennis.
SYNERGYM ASD, esercizi palestra a Carrara
31.10.2025
Personal Trainer · Ortonovo, Spezia
SYNERGYM ASD, impresa con esperienza nel settore, offre servizi qualificati di analisi antropometrica, allenamento personalizzato e centro di riabilitazione a Carrara
Allenamento body building a La spezia
07.10.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
A.S. PUNTO FITNESS è una palestra di Camaiore (Lu). Andandoci, si può svolgere un allenamento personalizzato seguiti da un personal trainer e sentire i benefici dell'attività fisica.
UNIONE SPORTIVA CANALETTO natural trainer
08.10.2025
Personal Trainer · Ortonovo, Spezia
UNIONE SPORTIVA CANALETTO nel suo ambito è specializzato principalmente in boxe e esercizi di pilates. esercizi per la palestra e allenamento fisico e fitness trainer a Carrara.
SOCIETA' SPORTIVA CONCORDIA, esercizi per dimagrire a Sarzana
30.09.2025
Personal Trainer · Sarzana, Spezia
La SOCIETA' SPORTIVA CONCORDIA è il posto perfetto per ritrovare il proprio benessere fisico eseguendo esercizi per dimagrire o piani di allenamento di body building.
STEFANIA, natural trainer a Carrara
04.07.2025
Personal Trainer · Ortonovo, Spezia
STEFANIA è una natural trainer a Carrara. Dirige una palestra dove è possibile seguire corsi di cardiofitness o allenamenti personalizzati di body building.
Recensioni dei clienti
Domande frequenti
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5- Quanto costa il servizio di Personal Trainer nella zona di Spezia su ProntoPro?
I prezzi per Personal Trainer nella zona di Spezia su ProntoPro vanno da 20 € a 150 € a seconda dei dettagli del lavoro.
Claudio M.
Personal Trainer
21/06/2025
Luca è un ottimo personal trainer, attento a creare sin da subito un rapporto di empatia per affrontare al meglio le sedute. Siamo stati al parco e sono rimasto molto soddisfatto. Dopo la prima lezione ho deciso di andare avanti per continuare. Gli allenamenti sono graduali, e ad ogni lezione gli esercizi sono sempre diversi. Molto interessante. Personalmente ne avevo bisogno, non è la stessa cosa come seguire un tutorial on line. Meglio dal vivo! Lo consiglio vivamente.
Alessia S.
Personal Trainer
12/11/2024
Carmelo è stato molto attento e professionale, soprattutto avendo io un problema di lombosciatalgia. Mi ha proposto un piano individualizzato per poter migliorare questa problematica e avere una forma fisica migliore. Lo consiglio
Federico A.
Personal Trainer
04/10/2023
Già dal primo allenamento mi sono trovato molto bene. Molto attenta alla mia persona e ai miei bisogni, si è dimostrata subito professionale studiano un allenamento sulle esigenze che le avevo chiesto. Continuerò!
Cassandra G.
Personal Trainer
15/05/2023
Mi hanno contattato dopo la richiesta inserita su pronto pro, ho iniziato un percorso di PT con regolare contratto e mi stò trovando molto bene. Vincenzo è molto preparato e ha preparato una scheda su misura per me in base ai miei obbiettivi e problemi fisici. Lo consiglio vivamente , ottimo rapporto qualità prezzo.
Marzia S.
Personal Trainer
29/11/2022
Tutti molto preparati, disponibili, empatici. Adattano il lavoro e lo personalizzano sulle tue esigenze e caratteristiche. Sono pienamente soddisfatta del mio percorso, consiglio vivamente!
Anna A.
Personal Trainer
16/08/2022
Ero alla ricerca di un personal serio e preparato e l'ho trovato. Mi trovo benissimo, molto preciso durante gli allenamenti. Consigliato!
Marta C.
Personal Trainer
24/11/2021
Ho iniziato questo percorso un mese e mezzo fa, così per caso solo con la voglia di iniziare un qualcosa d'importante per me stessa. Una promessa, un impegno che prendevo con me la mia testa e il mio corpo. Così, come le cose più belle che accadono poi nella vita ho scelto e trovato Giuseppe. Da una semplice chiamata in due Stati diversi (quel giorno infatti, lui si trovava in Spagna) è incominciato il nostro percorso. Non avevo idea di come fosse allenarsi con un personal, e soprattutto non sapevo se dopo tempo di inattività sarei stata capace di affrontare il tutto. L'epilogo? NON NE POSSO FARE A MENO! Giuseppe è stato in grado di capirmi fin da subito, delineando un percorso sempre nuovo e in crescita costante, alternando sforzo, fatica, sudore impegno a tante risate! Mi ha ridato nuovo smalto e luce, preparandomi ai miei 30 anni con un corpo più snello e tonico! Mi segue nella crescita non solo dell'intensità dell'esercizio ma anche in quella mentale, rendendomi più consapevole e pronta a quello che sono. Mi ha regalato frasi e aggettivi che mi accompagnano nelle mie giornate, facendomi riflettere su quanto sono TOSTA e ampliando i miei margini di miglioramento. E' vero, nessuno ti regala niente e "LA PANZA NON FA MALE" cit. Ma vuoi mettere che soddisfazione? Mettersi sulla bilancia dopo 28 giorni e vederti 4 kg in meno e un corpo più forte, più proattivo e modellato? Non è solo una questione di cm o curve, è la sensazione che ti regala il vedere costantemente allo specchio un obiettivo raggiunto che ti da una scarica di adrenalina che ti fa urlare al mondo è vero: IL TATAMI E' SOLO PER I DURI!! Non cambierei mai Giuseppe, perchè con la sua semplicità ti fa capire che ha delle basi solide , costruite con tanto lavoro e passione per ciò che fa e questi sono gli ingredienti perfetti per costruire delle altezze vertiginose. La strada è ancora lunga e probabilmente è un percorso lungo una vita, quello che ti fa amare te stesso tanto da volerti migliorare ogni giorno. Grazie alla scelta che ho fatto, grazie a lui che mi supporta e sopporta 2 ore alla settimana, ora posso dire che sono una TOSTA anche io e che non ci sono limiti se il traguardo che si vuole raggiungere lo si vuole davvero! Una persona così si può solo che (STRA) consigliare! Grazie per aver reso i miei allenamenti, il mio posto migliore;)
Sara I.
Personal Trainer
20/07/2021
Sono stata super contenta della mia scelta! Una donna Prefessionale, seria (nel suo lavoro), ma allo stesso tempo genuina che ti fa sentire subito al tuo agio negli esercizi e nell'allenamento pur essendo una principiante. Più che soddisfatta!