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Metto grande attenzione alla qualità del movimento e dell’ascolto interiore, affinché ogni lezione diventi un momento di connessione profonda con sé stessi. Lo yoga diventa così uno strumento per ritrovare equilibrio, calma e stabilità, non solo sul tappetino ma anche nella vita quotidiana.

Mi chiamo Maria Grazia, ho 32 anni e sono un’insegnante certificata di Hatha Yoga (RYT 250 PLUS LVL 1 ADV). La mia passione per il movimento e il benessere fisico nasce fin dall’infanzia. Ho iniziato a studiare danza classica a soli 4 anni e pratico yoga da cinque anni condividendo pienamente i...

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