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Insegnante di pilates mat (metodo STOTT). Gli allenamenti che propongo mirano ad allungare, rafforzare e aumentare la flessibilità di tutto il corpo. Focalizzati soprattutto su core, schiena e glutei alleviano i dolori derivanti dalla vita sedentaria e aiutano il bilanciamento e la connessione tra...

REATTIVO SNC DI VALVASON MARIO E LING DOUGLAS da tempo è competente in pilates esercizi schiena ad Udine. Si svolgono esercizi pilates per donne in gravidanza.

La PALESTRA BODYART PILATES STUDIO dispone di consulenti per spiegare i benefici del pilates in gravidanza. Inoltre, si avvale di istruttori anche per gli esercizi pilates per anziani ad Udine.

FUTURA SPORTING CLUB propone lezione di pilates base con l'uso di macchine appositamente studiate per allungare, rinforzare e rieducare i muscoli. Si eseguono esercizi pilates per la schiena e per cervicale.

Il centro fitness MODULOR (S.A.S.) propone esercizi di pilates come ottimo metodo di allenamento e di riabilitazione. Propone esercizi pilates di base ed esercizi pilates avanzati ad Udine.

Il centro BODY CENTER GYM è una palestra in cui si tengono corsi con esercizi di pilates per la schiena ed esercizi di pilates per principianti ad Udine.

BLUE FITNESS SAS DI MACORIG ALDO ha personale esperto in esercizi pilates per anziani ad Udine. E' un centro competente per lezione di pilates per cervicale.
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I prezzi per Pilates Online nella zona di Udine su ProntoPro vanno da 17 € a 40 € a seconda dei dettagli del lavoro.
Marcella M.
Pilates Online
20/11/2021
ho avuto un colloquio telefonico x fissare la prima seduta e presentare il lavoro da fare insieme e mi ha fatto un' ottima impressione.
Alessia L.
Pilates Online
24/03/2021
L'ho contattata per i miei figli che facevano danza classica affinchè riprendessero l'attività fisica, impossibilitati dal fatto che la loro palestra non fa l'on-line. Si sono trovati a proprio agio e seguono le lezioni con interesse e partecipazione... Cira è gentile, preparata e professionale.