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Ciao a tutti, sono un Personal Trainer e studente di Scienze Motorie a Chieti Scalo. Sono specializzato in allenamento a corpo libero e allenamento funzionale. Posso seguirvi singolarmemte o organizzare piccoli gruppi, sia per allenamenti in palestra che all'esterno, magari in un parco....
Allenamento funzionale è una disciplina che allena ogni singola parte del corpo ma mai isolando fasce muscolari o zone specifiche del corpo. Questo tipo di allenamento viene definito funzionale proprio perché si esegue rispecchiando quasi totalmente i movimenti naturali del corpo agendo in...
Benessere della persona, tramite programmatici esercizi tratti dalla milenaria arte dello hata yoga: la ginnastica della lunga vita. Metodi di meditazione per implementare la forza interiore e non solo. Piccoli accorgimenti marziali per una maggiore sicurezza personale. Terapia prevenzionistica con...
La palestra Rasen Budo Zen dispone di istruttori per un efficacissimo corso di arte marziale con bastone a Rho. Inoltre, organizza corsi di tecniche di autodifesa.
Associazione Sportiva Dilettantistica DOJO RUAN BOXING Scuola di combattimento Milano Città Studi nel corso degli ultimi anni ha organizzato appositi corsi tecniche di autodifesa a Rho e corso arti marziali cinesi
La palestra TIAN DAO TAIJI (Tai Chi) scuola Yang metodo Patrick A. Kelly offre ai suoi iscritti corsi di arti marziali giapponesi e arti marziali miste .
Presso la Palestra Corte Regina si organizzano corsi con tecniche di autodifesa, corsi con mosse di karate e corsi di krav maga, a Rho. Anche tai chi per meditazione.
VO DUONG GORLA MILANO a.s.d. è una struttura che si dedica da sempre nella pianificazione di nuovi modelli di corsi mosse di karate e corsi giochi di arti marziali a Rho
La A.S.D MILANO DIFESA PERSONALE è una palestra arti marziali a Rho che offre corsi di taekwondo , thai boxe , karate e krav maga con istruttori professionisti.
Anshin Kai da diverso tempo si occupa di corso tecniche kung fu a Rho. Fanno corsi aikido tecniche specifiche. I servizi sono offerti con affidabilità.
San In Centro è unha palestra di Milano che si occupa di corsi judo tecniche, corsi mosse karate, corsi arte marziale con bastone per adutli e bambini.
Elite Boxing Club Milano. Palestra di pugilato e sport da combattimento organizza corso di thai boxe e corso di tecniche di combattimento. I corsi della palestra sono rivolti sia ad un pubblico femminile che maschile.
Tiger Arte Marziale - Taekwondo e Haidong Gumdo - corso di tecniche per autodifesa personale a Milano - vanta numerosissimi iscritti più che soddisfatti.
La palestra Jeet Kune Do è una palestra di arti marziali che propone agli iscritti dai corsi di arte marziale israeliana ai corsi di wing tsun, a Cornaredo.
Presso il centro sportivo Arti marziali e MMA Dojo Yoseikan Milano lavorano istruttori professionisti esperti in wing tsun e giochi di karate a Cornaredo.
Il Centro Culturale Shaolin di Milano - Accademia di Scienze e Arti Tradizionali della Cultura Shaolin cura l'organizzazione di corsi di autodifesa e arti marziali giapponesi a Cornaredo.
La palestra Tiger Taekwondo Arti Marziali (Pascoli) si occupa dell'organizzazione di corsi di arti marziali italiane e corsi di combattimento da strada a Cornaredo.
L'Associazione Culturale Kwoon Kung Fu si occupa dell'organizzazione di corsi di arti marziali miste , dal karate ai corsi di taekwondo a Cornaredo .
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Omar C.
Corso di Arti Marziali
23/01/2022
Super professionale e disponibile, percorso dedicato in base ai problemi e ad ogni esercizio spiega il motivo e i benefici. Orari programmabili in base alle esigenze. Che dire, ad oggi davvero contento della scelta!
Marina M.
Corso di Arti Marziali
08/01/2022
io e mia figlia,stiamo frequentando il corso individuale di autodifesa a casa con Alessandra. Ci troviamo benissimo, Alessandra è una professionista seria e sempre molto disponibile e gentile. Consiglio fortemente
Lucio G.
Corso di Arti Marziali
06/05/2021
Elio è un maestro molto bravo e professionale, ci mette molto impegno per far imparare le tecniche del Wing Chun. Ti mette a tuo agio quando ci sono difficoltà a recepire alcune procedure di questa arte marziale,ottenendo il risultato di riuscire a ottimizzare l'apprendimento dell'allievo.
Luca F.
Corso di Arti Marziali
01/05/2021
Bravissimo professionista! Oltre ad essere molto competente è anche un grande motivatore e ti spinge sempre a dare il massimo. Assolutamente consigliato.
Vito M.
Corso di Arti Marziali
07/10/2020
Istruttore preparato e onesto che tiene molto ai progressi dell'allievo.Consigliato sia per chi inizia che per chi vuole perfezionarsi
Giovanni L.
Corso di Arti Marziali
13/01/2020
Professionalmente preparato, chiaro nelle esposizioni, disponibile.....ma non è il tipo di allenamento che cerco. Grazie
Costantino B.
Corso di Arti Marziali
13/01/2020
Ragazzo molto giovane, nonostante ció si vede molta esperienza e cura di dettagli, organizzato e preciso, ottimo formatore per ottenere risultati sia a livello fisico che tecnico nella kik.
Monica P.
Corso di Arti Marziali
04/08/2019
Il percorso con Giacomo Danese è appena iniziato. Il primo impatto è stato assolutamente positivo. Lui è un vero professionista, lo si comprende subito. Attento a tutte le variabili in gioco, è capace di trasmettere fiducia e sicurezza, mantenendosi comunque umile nei modi.