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Salve ho partorito da 6 mesi. Prima della gravidanza pesavo 57 kg e durante i 9 mesi ho preso 20 kg. Appena ho partorito a maggio ho perso subito 10 kg ma gli altri 9 fanno molta fatica ad andare via.. premetto che allatto al seno e nemmeno questo mi “aiuta” a perdere peso (Ho 25 anni sono alta 161 ...

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19/06/2024

65 €

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Qual è il tuo obiettivo principale quando cerchi un nutrizionista?

Aumentare la massa muscolare

Quanti anni hai?

19 - 30

Dettagli sul lavoro

Cerco una dieta per aumentare la massa muscolare, faccio jiu jitsu 2 volte a settimana, lunedì e mercoledì, boxe il giovedì, e in sala pesi martedì , venerdì e sabato quando riesco, sto avendo difficoltà ad aumentare la massa muscolare, vorrei una dritta su come impostare una dieta per l'aumento de...

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