Richiedi i dettagliPersonal Trainer
Dove vorresti effettuare gli esercizi?
In palestra
Per quante persone è l'allenamento?
1 (allenamento individuale)
Quanti anni hai?
Più di 60
Il personal trainer deve essere uomo o donna?
Uomo
Qual è il tuo obiettivo di fitness?
Mantenermi in forma e tonificarmi
Dettagli sul lavoro
Prima esperienza in palestra. Quindi importante apprendere corretto uso strumenti
Obiettivo di tonificarmi in generale (no corsa in quanto già faccio buone passeggiate tutti i giorni)
Dovrò fare attenzione alla schiena perché ho avuto compressioni vertebrali