Richiedi i dettagliPersonal Trainer Online
Qual è il tuo obiettivo di fitness?
Aumentare la massa muscolare
Il personal trainer deve essere uomo o donna?
Uomo
Con quale frequenza vorresti allenarti?
Più di 3 volte alla settimana
Per quante persone è l'allenamento?
1 (allenamento individuale)
Dettagli sul lavoro
Una scheda di allenamento di 5 giorni, con attenzione particolare alle gambe e Polpacci, punti carenti. L'obiettivo resta comunque un'ipertrofia full body