Quanto costa Personal Trainer Online?

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Più di 3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Vorrei una scheda di allenamento da poter fare a casa con i manubri e la palla medica

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Quanti anni hai?

18 - 22

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Vorrei aumentare i glutei, far sparire la cellulite e appiattire la pancia

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Altro

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

31 - 40

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Buongiorno, avrei bisogno di diminuire i dolori in tutto il corpo, polsi, spalle, ginocchia, caviglie ecc, quindi essere più agile e flessibile, migliorare la postura, rinforzare tutta la muscolatura e rassodare il corpo.

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

51 - 60

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Più di 3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Necessito di una persona che mi fornisca una scheda di allenamento per tonificare e far diminuire la massa grassa da eseguire a casa 4 volte a settimana, da rinnovare ogni mese o quando ritiene opportuno l'allenatore.

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

18 - 22

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

avrei bisogno di un piano di allenamento per riuscire a perdere peso, inizio dalla base essendo che non faccio esercizio fisico da anni. l’obiettivo è riuscire a piacermi fisicamente e cercare di mantenere costante l’allenamento una volta raggiunto qualche buon risultato

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Quanti anni hai?

18 - 22

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Per quante persone è l'allenamento?

2 (allenamento di coppia)

Dettagli sul lavoro

Mantenermi in forma e tonificare le gambe e l addome Perdere peso e tonificare

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

31 - 40

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Vorrei migliorare la mia forma fisica, tonificare e perdere quei 3/4 kg. Ho dell’attrezzatura a casa

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Uomo

Quanti anni hai?

18 - 22

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Mettere massa muscolare/peso facendo allenamento da casa

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Altro

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Salve, il mio desiderio è quello di tonificarmi eliminando quei punti persistenti di grasso lungo il mio corpo, mettere su massa muscolare ma senza esagerare troppo, diciamo che come spunto prenderei sempre il classico fisico a V dei nuotatori professionisti, per me quello è il fisico ideale e obbie...

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

31 - 40

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Per quante persone è l'allenamento?

2 (allenamento di coppia)

Dettagli sul lavoro

Una persona che ci aiuti a raggiungere i nostri obbiettivi eed avere una buona disciplina

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Uomo

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Più di 3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Mi alleno senza costanza da 4/5 anni. Da circa 6 mesi mi sono iscritto in palestra e mi sto allenando 3/4 volte a settimana per aumentare massa muscolare. Studio scienze motorie, quindi ho qualche conoscenza in ambito fitness, però vorrei capire se mi sto allenando correttamente oppure sbaglio qualc...

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Per quante persone è l'allenamento?

2 (allenamento di coppia)

Dettagli sul lavoro

Desiderio di tonificarmi e perdere peso da casa ad orari comodi per una coppia di ragazzi. Allenarmi almeno 3 volte a settimana, ma preferisco confrontarmi con il personal trainer

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Quanti anni hai?

41 - 50

Con quale frequenza vorresti allenarti?

1 volta alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

Più di 2 (allenamento di gruppo)

Dettagli sul lavoro

Tonificazione per signore di età compresa tra 40/50 anni

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Tonificare dopo aver perso peso, disponibile ad usare anche attrezzatura, Sono tachicardia quindi poco cardio Forse devo perdere ancora un po’ di massa grassa

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Quanti anni hai?

18 - 22

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Sono seguita da un nutrizionista specializzato in disturbi alimentari; in particolare soffro di binge eating e vorrei affiancare a questo percorso un allenamento, così da sentirmi meglio con me stessa.

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

31 - 40

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

2 (allenamento di coppia)

Dettagli sul lavoro

Calare la pancia da birra, perdere peso, tonificare, tornare in forma.

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Uomo

Quanti anni hai?

18 - 22

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Salve, sto cercando qualcuno che mi faccia un piano di allenamento, o meglio una scheda personalizzata. Il mio obbiettivo è mettere massa muscolare, perciò mi sono affidato anche ad un nutrizionista, a cui affiancherò la palestra

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Migliorare le prestazioni

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Più di 3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

devo preparare un Ironman a giugno 2025, ho bisogno di un programma di allenamento che vada da settembre a giugno e che includa anche qualche allenamento di tonificazione da svolgere a casa.

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Uomo

Quanti anni hai?

41 - 50

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

2 (allenamento di coppia)

Dettagli sul lavoro

Sono alto 1.73, ho 49 anni, peso 66 kg. Vorrei prendere 10 kg di massa muscolare

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

41 - 50

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Definire muscolatura e tonificazione braccia e gambe