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I massaggi decontratturanti possono avere diversi prezzi a seconda del luogo in cui vengono effettuati. In generale, un massaggio decontratturante costa circa 35-50 euro. Tuttavia, alcuni centri di bellezza e spa possono offrire sconti per i massaggi decontratturanti, quindi è sempre meglio controllare in anticipo.
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Massaggio Decontratturante
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Quanto tempo vorresti che durasse la seduta?
45 minuti
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31 - 45
Dove hai la contrattura?
Braccia o spalle
Dove vuoi ricevere il trattamento?
Nello studio del massaggiatore
Con che frequenza ti vorresti sottoporre al trattamento?
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Dettagli sul lavoro
Da qualche giorno ho tra il collo e la spalla destra, forse per un movimento brusco o semplicemente per aver preso del freddo. In base al movimento mi fa più o meno male
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Gambe o glutei, Schiena
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Dettagli sul lavoro
Mi servirebbe un massaggio decontratturante post allenamento di padel per le gambe e la schiena. Il contatto è per capire la spesa d'affrontare
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Massaggio Decontratturante
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Dettagli sul lavoro
Soffro di contratture spesso alla schiena, spalle e collo...a volte anche a gambe e polpacci...avendo una muscolatura abbastanza pronunciata ho bisogno di qualcuno coraggioso che non abbia paura e competenza di spingere per guarire subito. Grazie
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Collo, Schiena
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Dettagli sul lavoro
Dolori collo, schiena e spalle
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Braccia o spalle, Collo, Schiena
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È indifferente
Con che frequenza ti vorresti sottoporre al trattamento?
Vorrei un consiglio dal professionista
Dettagli sul lavoro
Mi alleno ma da anni ho contratture ai Paravertebrali e ai trapezi. Nell'ultimo anno è i sorto un dolore intorno alla scapola destra che tengo sotto controllo ma non ho ancora risolto
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Braccia o spalle, Collo, Schiena
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Nello studio del massaggiatore
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Solo una volta
Dettagli sul lavoro
Ho sempre avuto mal di schiena, ma nell’ultimo periodo i dolori sono molto più accentuati, probabilmente a causa del mio lavoro
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Massaggio Decontratturante
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Collo, Schiena
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Dettagli sul lavoro
Contrattura schiena in mezzo alle scapole e collo
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Collo, Schiena
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Nello studio del massaggiatore
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Dettagli sul lavoro
Soffro da tempo di discopatia e cervicale. In passato ho fatto terapie del genere. Però la persona che lo faceva ha cessato l'attività e sono rimasto bloccato. Vorrei riprendere. Grazie
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Dettagli sul lavoro
Martedì 5/11 fa mi sono alzato con mal di schiena, sia in zona lumbari come cervicali. Venerdì e sabato scorsi avevo girato in montagna con bicicletta e-MTB, dopo un po' di mesi senza girare in bicicletta. Ieri mercoledì sono stato in una fiera, caminando per circa 11km in 6h.
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Collo, Schiena
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Dettagli sul lavoro
Lavoro al computer seduto alla scrivania e quindi ho una postura sicuramente errata. Ho spesso contratture e torcicollo.
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Collo, Gambe o glutei, Schiena
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Dettagli sul lavoro
Emicrania dolore gambe collo schiena
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Braccia o spalle, Collo, Schiena
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Solo una volta
Dettagli sul lavoro
Ho mal di schiena a causa del lavoro mi servirebbe un massaggio alla schiena al collo e le spalle
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Braccia o spalle, Schiena
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Nello studio del massaggiatore
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Dettagli sul lavoro
Ho bisogno di un massaggio decontratturante in quanto ho continui dolori alla schiena causa stress lavorativo
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Dopo gli allenamenti mi sento molto appesantito e vorrei provare a fare dei massaggi per aiutarmi nel recupero
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Cervicale,para vertebrali,scapole e zona lombare
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Buongiorno, Ho un problema alla schiena da circa un anno nella zona lombare destra, il dolore si presenta durante la notte e nella prima mattinata per poi passare o diminuire. Grazie in anticipo per la disponibilità.
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Lavoro come cameriera da anni, dormo su un letto scomodo. Ho sempre avuto mal di schiena, ma ultimamente mi sta proprio dando fastidio
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ho mal di schiena e tensione nel corpo
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Massaggio nella zona inferiore del trapezio
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Dettagli sul lavoro
Forte mal di schiena post allenamento
I massaggi decontratturanti possono aiutare a ridurre il dolore muscolare, aumentare la flessibilità e migliorare la circolazione. Inoltre, possono anche aiutare a rilassare i muscoli tesi e a ridurre lo stress. I massaggi decontratturanti possono essere effettuati su tutto il corpo o su specifiche aree del corpo.
I massaggi decontratturanti sono generalmente più intensi dei massaggi rilassanti e mirano principalmente a ridurre il dolore muscolare e aumentare la flessibilità. I massaggi rilassanti, d'altra parte, mirano principalmente a rilassare i muscoli e ridurre lo stress.
Le tecniche principali utilizzate in un massaggio decontratturante sono la compressione, il rullaggio e la frizione. Queste tecniche vengono utilizzate per aiutare a rilassare i muscoli tesi, aumentare la flessibilità e migliorare la circolazione. Inoltre, possono anche aiutare a ridurre il dolore muscolare.
I massaggi decontratturanti possono aiutare a ridurre il dolore muscolare in diversi modi. In primo luogo, possono aiutare a rilassare i muscoli tesi. In secondo luogo, possono migliorare la circolazione e aumentare la flessibilità. In terzo luogo, possono anche stimolare la produzione di endorfine, che sono sostanze chimiche che aiutano a ridurre il dolore.
Gli effetti collaterali di un massaggio decontratturante sono generalmente lievi e includono sonnolenza, vertigini e sensazione di stanchezza. Tuttavia, alcune persone possono sperimentare effetti collaterali più gravi, come mal di testa, nausea e vomito. Se si sperimentano questi effetti collaterali, si dovrebbe interrompere il massaggio e consultare un medico.
In media, un massaggio decontratturante dura circa 30-60 minuti. Tuttavia, alcune persone possono aver bisogno di più tempo per rilassarsi e altre possono aver bisogno di meno tempo. È importante consultare il proprio terapista per decidere il tempo di massaggio appropriato.
In generale, non è necessario prenotare in anticipo per un massaggio decontratturante. Tuttavia, alcuni centri di bellezza e spa possono richiedere una prenotazione in anticipo. Inoltre, alcune persone possono preferire prenotare in anticipo per assicurarsi di ottenere il massaggio nel momento in cui lo desiderano.
Sì, è possibile ricevere un massaggio decontratturante presso il proprio domicilio. Tuttavia, è importante assicurarsi di scegliere un terapista qualificato e di fare una ricerca approfondita prima di prenotare un massaggio. Inoltre, è importante assicurarsi di avere lo spazio e il tempo necessari per il massaggio.
Dopo aver ricevuto un massaggio decontratturante, è importante bere molta acqua per reidratare il corpo. Inoltre, si dovrebbe evitare di fare attività fisica intensa per almeno 24 ore. Infine, si dovrebbero evitare il sole e le saune per almeno 2 ore.
La frequenza ideale per ricevere un massaggio decontratturante dipende da diversi fattori, come la gravità del dolore muscolare, la flessibilità e la circolazione. In generale, si consiglia di effettuare un massaggio decontratturante ogni 1-2 settimane. Tuttavia, è importante consultare il proprio terapista per decidere la frequenza appropriata.
I massaggi decontratturanti sono generalmente consigliati per le persone che soffrono di dolore muscolare, rigidità e stress. Tuttavia, è importante consultare il proprio medico prima di prenotare un massaggio decontratturante.
È possibile trovare ulteriori informazioni sui massaggi decontratturanti presso il proprio medico, un terapista o un centro di bellezza e spa. Inoltre, è possibile trovare ulteriori informazioni sui massaggi decontratturanti online o nei libri di testo.h
Massaggio Decontratturante Recensioni sui Prezzi
Agata M.
Massaggio Decontratturante
08/10/2024
Ho contattato Nadia per un massaggio decontratturante per un mal di schiena lombare che non andava via. Sono rimasta molto soddisfatta della seduta e ho avvertito da subito un enorme beneficio del massaggio. Nadia è una massaggiatrice molto professionale e pulita, è stata molto disponibile e gentile e ho deciso di continuare con lei per un programma benessere. Proverò anche altri trattamenti che lei offre in quanto ha davvero una ottima varietà e tipologia di massaggi. Consigliatissima!!!
Stefano S.
Massaggio Decontratturante
08/07/2023
Una bellissima esperienza, grazie alla gentilezza e alla disponibilità di Marco sono riuscito ad organizzare una stupenda sorpresa al mio compagno . È rimasto soddisfattissimo e ripeterà sicuramente l esperienza
Virginia I.
Massaggio Decontratturante
28/11/2022
Molto bravo, discreto e gentile. Di massaggi decontratturanti ne ho fatti molti ma posso dire che quello di Fulvio è stato il migliore!! Tornerò sicuramente quando avrò bisogno
Gabriele F.
Massaggio Decontratturante
27/09/2022
Professionale e Puntuale! Consiglio Kaloyan in quanto ti mette a tuo agio ma prima del massaggio ti pone domande utili a conoscere le tue necessità ed eventuali problematiche.
Evelina N.
Massaggio Decontratturante
19/09/2022
Pierluigi è stato molto disponibile nel concordare l'appuntamento e preciso e puntuale nel suo lavoro. Ottimo servizio e buoni consigli per i problemi che ho riscontrato con schiena e nervo sciatico! Lo consiglio!
Marco P.
Massaggio Decontratturante
03/09/2022
Ottimo professionista, mi sono trovato benissimo durante il trattamento ed ho giovato di benefici immediati.. anche simpatico ed onesto. Super
Roberto C.
Massaggio Decontratturante
19/07/2022
Piacevole e gentile, riesce a metterti a tuo agio da subito. Si sente l’arte dei suoi tocchi e l’esperienza n campo . Si sentono tutti i suoi benefici.
Anna B.
Massaggio Decontratturante
15/07/2022
Dopo numerosi tentativi con altri professionisti per delle contratture alla schiena importanti, quasi presa dallo sconforto ho deciso di affidarmi ad Exensus. Fin da subito è risultato molto disponibile e preparato nell'ascoltarmi. Ho fatto un massaggio decontratturante di circa un'ora; anche gli strumenti utilizzati fanno capire la professionalità del massaggiatore e la cura di tutti i dettagli. Di solito non lascio recensioni però questa volta mi sembrava doveroso gratificare in questo modo la professionalità di Gianluca!