Quanto costa il servizio di Personal Trainer nella zona di Modena?

Dove vorresti effettuare gli esercizi?

Luogo consigliato da personal trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Quanti anni hai?

41 - 50

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Dettagli sul lavoro

Recupero tono muscolare soprattutto in zona schiena (trapezio medio) aumento resistenza, consigli su alimentazione idonea agli allenamenti.

Dove vorresti effettuare gli esercizi?

In palestra

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Quanti anni hai?

41 - 50

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi, Perdere peso

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Dettagli sul lavoro

Avevo le vertigini, da allora non posso fare esercizi che scuotano la testa o guardino su e giù. A parte questo tutto altro va bene..

Dove vorresti effettuare gli esercizi?

Luogo consigliato da personal trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Quanti anni hai?

Più di 60

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare, Migliorare la postura, Recupero post traumatico

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Dettagli sul lavoro

Mi ha segnalato il suo nominativo la mia dottoressa di famiglia. Ho problemi alla schiena derivanti anche (ma non solo) da una frattura vertebrale

Dove vorresti effettuare gli esercizi?

Luogo consigliato da personal trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Quanti anni hai?

31 - 40

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Altro

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Dettagli sul lavoro

Mi è stato prescritto dal medico un allenamento funzionale (con trx e revoring).

Dove vorresti effettuare gli esercizi?

All'aperto

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Quanti anni hai?

31 - 40

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi, Migliorare la postura, Perdere peso

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Dettagli sul lavoro

Vorrei un piano che mi seguisse passo dopo passo per la perdita di 10 chili e per ristabilire la forza del mio core, persa. Soffro di una disfunzione metabolica ed ipotiroidismo da 3 anni. Non riesco più a scendere di peso nonostante almeno due volte a settimana corra. Grazie di un consulto.

Dove vorresti effettuare gli esercizi?

Luogo consigliato da personal trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Quanti anni hai?

Meno di 18

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare, Mantenermi in forma e tonificarmi, Migliorare le prestazioni

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Dettagli sul lavoro

È possibile avere una scheda personalizzata da seguire individualmente, dopo che è stata vista la mia condizione fisica?

Dove vorresti effettuare gli esercizi?

Luogo consigliato da personal trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Quanti anni hai?

Meno di 18

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare, Mantenermi in forma e tonificarmi, Perdere peso

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Dettagli sul lavoro

Ciao, vorrei chiederle se le sue lezione sono online?

Dove vorresti effettuare gli esercizi?

In palestra

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Quanti anni hai?

23 - 30

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare, Migliorare la postura

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Dettagli sul lavoro

Mi serve solo una scheda da seguire, non è necessaria la presenza del personal durante l’allenamento

Dove vorresti effettuare gli esercizi?

Luogo consigliato da personal trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Quanti anni hai?

23 - 30

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare, Mantenermi in forma e tonificarmi, Migliorare la postura, Perdere peso

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Dettagli sul lavoro

Com’è possibile contattarla per valutare un percorso finalizzato al dimagrimento e alla tonicità?

Dove vorresti effettuare gli esercizi?

Luogo consigliato da personal trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Quanti anni hai?

41 - 50

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Dettagli sul lavoro

Ciao vorrei riuscire a prendere 10 kg ora ne peso 65 e sono alta 1,57 purtroppo nn seguo una dieta corretta poiché alle h 12.30 iniziò a lavorare è quasi sempre vado al bar cosa mi consigli? Ci riuscirò!!!! Grazie aspetto tue notizie

Dove vorresti effettuare gli esercizi?

Luogo consigliato da personal trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Quanti anni hai?

31 - 40

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Migliorare le prestazioni

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Più di 3 volte alla settimana

Dettagli sul lavoro

Ho fatto 3 mezze maratone l’anno scorso ; mi ero preparato (da solo) per la maratona di Bologna del 1ºmarzo (che poi è saltata causa Coronavirus). Avevo come obiettivo 3:30 - 3:40. Detto questo, considerando che vado anche in palestra (faccio sia circuiti funzionali che pesi), Mi piacerebbe avere un...

Dove vorresti effettuare gli esercizi?

Luogo consigliato da personal trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Quanti anni hai?

23 - 30

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare, Mantenermi in forma e tonificarmi, Migliorare le prestazioni

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Dettagli sul lavoro

Creare una dieta, se possibile, adatta al tipo di attività sportiva che si andrà a praticare