Dettagli sul lavoro
Vorrei intraprendere un percorso di psicoterapia perché sento il bisogno di prendermi cura di me in modo più profondo e consapevole.
In questo momento vorrei lavorare sull’ansia, sulle mie dipendenze e sul bisogno di comprendere meglio il senso della mia vita. Sento la necessità di diventare più consapevole a tutto tondo: nelle mie scelte, nel lavoro, nelle relazioni e nel modo in cui vivo le mie giornate.
Mi piacerebbe riuscire a percepire la mia vita come qualcosa di più concreto e presente, senza nascondermi dietro le paure o lasciarmi bloccare da esse. Vorrei capire meglio cosa desidero davvero, cosa mi fa stare bene e quali scelte posso fare per costruire uno stile di vita più sano, regolare e coerente con me stesso.
Dal punto di vista relazionale, sento di voler essere più presente e centrato. Vengo da una relazione durata quattro anni e mezzo e faccio fatica a capire come ripartire. Mi sento disorientato, come se ciò che mi circonda non mi soddisfacesse davvero. Spesso mi percepisco staccato, apatico, distante anche dalle mie emozioni, come se facessi fatica a sentirle e a riconoscerle.