Richiedi i dettagliPersonal Trainer a Domicilio
Per quante persone è l'allenamento?
1 (allenamento individuale)
Il personal trainer deve essere uomo o donna?
Uomo
Qual è il tuo obiettivo di fitness?
Aumentare la massa muscolare
Dettagli sul lavoro
Valutazione iniziale approfondita.
Programmazione dettagliata dell'allenamento.
Aggiornamento del piano ogni 4 settimane.
Monitoraggio costante dei risultati e dei progressi.
Controllo e correzione della tecnica di esecuzione (tramite video).
Indicazioni e consigli sulla nutrizione.