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Counselor in Psicosomatica, conduttrice mindfulness, propongo gruppi di meditazione. Gestisco gruppi di adolescenti e giovani verso una maggiore consapevolezza di sé e di tematiche diverse legate alla vita quotidiana. Attraverso l'educazione non formale, la mindfulness e un esteso lavoro...

Il Mindfulness Based Stress Reduction, ovvero “Riduzione dello Stress Basata sulla Mindfulness”, è un protocollo cognitivo-comportamentale ideato da Jon Kabat-Zinn per la gestione e trattamento di stress, ansia e pensieri negativi, nonché lo sviluppo di capacità meta-cognitive attraverso la pratica...

Credo che il benessere nasca dall’equilibrio tra corpo, mente ed emozioni. Aiuto le persone a prendersi cura di sé in modo naturale, attraverso piccoli gesti quotidiani che fanno la differenza. Nella vita mi piace scoprire nuove esperienze, ascoltare e condividere. Amo la natura, le chiacchiere...

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Lo psicologo professionista si occupa molta terapia di coppia per le problematiche sorte tra cui crisi matrimoniale; esegue test ansia per la risoluzione di attacchi di panico.

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