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Difesa personale e difesa di una terza persona. Prevenzione pericoli urbani da incidenti o aggressioni Le migliori e piu applicabili tecniche, per meglio affrontare le situazioni di pericolo. Intuitivo, poco articolato, per tutti. Mano nuda, bastoni, coltello, pistola. Genova, liguria.

Ofro corso di difesa personale. Sia en la nostra sede oppure a domicilio. Streshing / tonificazione Coach controllo del peso e benessere. -lezione privata sia individuale o gruppo Indirizzo: via Sapri da Via Napoli canello piano terra Scuola Gerolamo Serra.

Istruttore diplomato di Kung Fu tradizionale, Tai Chi Chuan, Qi Gong e Difesa Personale presso la scuola del Maestro Paolo Cangelosi. Le arti marziali danno un senso in più alla vita. Lezioni private a Genova e provincia

Lezioni di Karate, Difesa personale, MentalTraining, Mindfulness. Tecniche di base per sviluppare sicurezza e autocontrollo per gestire al meglio eventuali situazioni di pericolo. Esercizi di rilassamento, concentrazione, body scan, tra le principali tecniche utilizzate: Le soft skills . Attraverso...

Istruttore di MMA propone lezioni per ragazzi e ragazze Per chi vuole imparare una disciplina completa, migliorare l’autodifesa o semplicemente sfogarsi e allenarsi. Le lezioni sono gratuite, le svolgo per passione e come hobby. Adatte a tutti i livelli, anche principianti.

Sono un Personal Trainer su Genova, con diversi anni di esperienza nel mondo fitness e delle arti marziali, ho iniziato la pratica sportiva da comunissimo atleta, per poi dedicarmi alla pratica agonistica dei singoli sport praticati, proseguendo successivamente nel corso degli anni...

RARI NANTES COOP. SRL è un centro sportivo che propone un programma di allenamento di boxe per dimagrire. Organizza inoltre corsi di kick boxing per tonificare e corsi di kick boxing per donne a Chiavari.

La palestra Centro Taekwondo Genova, Palestra di Taekwondo propone agli iscritti lezioni di wing chun , corsi di arte marziale con bastone e corsi di muay thai, a Rapallo.
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Rosalia N. C.
Corso Difesa Personale
27/03/2026
Ho avuto il piacere di allenarmi con Mario Posso affermare con certezza che è un professionista formidabile. La sua competenza tecnica è indiscutibile: ogni dettaglio è spiegato con una precisione tale da rendere accessibile anche il movimento più complesso. Ciò che lo distingue davvero però, è la sua empatia. Non si limita a insegnare le tecniche di difesa; guida, supporta e motiva i propri allievi trasformando le paure in fiducia in sé stessi. Se cercate un vero Maestro lui è la scelta giusta
Paolo S.
Corso Difesa Personale
19/08/2024
Risposte tempestive e Professionista molto serio e affidabile. Mi ha spiegato nei minimi dettagli cosa faremo. Molto preparato!