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Corso Difesa Personale · registrato 4 mese/i fa

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Lezioni di Karate, Difesa personale, MentalTraining, Mindfulness. Tecniche di base per sviluppare sicurezza e autocontrollo per gestire al meglio eventuali situazioni di pericolo. Esercizi di rilassamento, concentrazione, body scan, tra le principali tecniche utilizzate: Le soft skills . Attraverso questo percorso riusciremo a ritrovare il nostro benessere psicofisico e motivazionale. Per info contatti ASD VIVO KARATE CLUB GENOVA Nascondi testo citato Email 3392690747 Cell 335210353 Il nostro Team Augusto Varsallona Maestro 5 °Dan Fijlkam Sabina Varsallona Istruttore 4° Dan Fijlkam Atleta azzurra vincitrice di 16 titoli italiani, 8 titoli internazionali Luca Varsallona Allenatore 3° Dan Fijlkam Atleta azzurro pluricampione Italiano e internazionale, 2 bronzi Europei Master

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