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Fabrizio O.
16.12.2023
Ginnastica in Gravidanza · Bogliasco, Genova
La pratica yoga proposta è di tipo dinamico,derivata dagli antichi insegnamenti di T.Krishnamacharya(1888-1989).Attraverso una sequenza di asana,impariamo ad attivare bandha a conoscere i mudra,lavorando sui canali energetici(nadi),i cakra e il pranayama otteniamo il controllo del sistema nervoso ,...
Patrizia B.
16.12.2023
Ginnastica in Gravidanza · Ne, Genova
Mi sono innamorata dello Yoga ,ormai oltre dieci anni fa. Tutto è avvenuto per caso, ho iniziato spinta un pò dalla curiosità e un pò dalla voglia di conoscere meglio me stessa, e non ho più smesso. Ho scoperto un mondo nuovo. Attraverso la pratica giorno dopo giorno ho imparato a stare meglio...