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Servizio di Personal Training, allenamenti per tonificazione, dimagrimento, miglioramento capacità motorie e della performance, allenamento funzionale, kettlebell training, recupero funzionale post infortunio, allenamenti per la terza età, allenamenti al proprio domicilio, allenamenti indoor e...
Mi chiamo Elena, sono Dottoressa Magistrale in Attività motorie preventive ed adattate, sono specializzata nel metodo Pilates Matwork, insegnante Hatha Yoga certificata RYT 200. Offro percorsi personalizzati di attività motorie adattate, singole o in piccoli gruppi per giovani, adulti e anziani. A...
Sono Mario, di La Spezia. Ho 32 anni, da 16 appassionato di fitness e discipline olistiche. Ho conseguito vari attestati e diplomi sia nel settore del cardio e body, sia nello yoga e nel pilates. Amo praticare lo yoga appena sveglio e insegnare la millenaria disciplina a persone di tutte le età...
Massaggio tradizionale e sportivo, decontratturante, linfodrenaggio e il particolare massaggio Maori eseguito con attrezzi in faggio. Disponibile anche a domicilio. Anni di esperienza nella pratica del Taiji Quan e il diploma di Ginnastica posturale arricchiscono i miei studi da massaggiatore e...
Atleta Giudice Federale IFBB BodyBuilding, Atleta Menphysique. Allenamenti personalizzati
Determinato ad aiutare le persone a raggiungere il proprio scopo, e aperto ad ascoltare qualsiasi problema del cliente; sono un ragazzo con una passione feroce per il mondo del fitness e sono pronto a condividerla con gli altri.
Consulente Pedagogico che realizza per mezzo di strategie/strumenti educativo/formativo, percorsi di crescita formazione e superamento del disagio/difficoltà nelle diverse fasi/età della vita. I servizi distinti per macro-aree si distinguono in: - Consulenza e orientamento scolastico per...
Dott.ssa SILVIA GREGORINI , laureata in “Scienze motorie,sport e salute”presso l’ Università degli Studi di Firenze. Ha indossato la maglia azzurra con la Squadra Nazionale Italiana di Ginnastica Ritmica a numerose competizioni a livello europeo e mondiale concludendo la propria carriera agonistica...
-Personal Trainer certificato Fif riconosciuto ASI/CONI -Dimagrimento -Crescita muscolare -Ricomposizione corporea
La nostra associazione promuove la conoscenza dello Yoga e la consapevolezza, con lo scopo di accompagnare e sostenere le persone verso l'autorealizzazione e la riconnessione con la parte più saggia e profonda di Sè. Proponiamo corsi di yoga tradizionale, rilassante e adatto a tutti e corsi di yoga...
Diplomato come massaggiatore. Offro massaggi decontratturanti, rilassanti, PRE-GARA, post-gara, linfodrenanti. Preparatore atletico Allenamenti di gruppo e personalizzati Preparazioni pre campionato /infra campionato per tutti gli sport di squadra e singoli. Ginnastica posturale personalizzata o...
Mi chiamo Giacomo Gregoli e offro servizi di: Crossfit, Massaggiatore sportivo, Personal trainer, Yoga, Massaggiatore, Massaggio olistico, Massaggio thai. Sono a disposizione per questo tipo di interventi. Grazie
STEFANIA è una palestra specializzata in esercizi per dimagrire a La Spezia. Vengono effettuate anche sedute su riabilitazione cardiologica per chi ha avuto un intervento
RESORT LA GHIAIA ha a disposizione una palestra e un noleggio biciclette per il benessere psicologico dei suoi ospiti. La palestra e' anche fornita di tapis roulant per allenarsi nella corsa
SFERA FITNESS CLUB DI PERRINO MARIA ROSARIA da tempo opera nel settore ed esegue soluzioni al parkinson con riabilitazione attiva e creazione di un corretto programma di allenamento a La spezia.
La società sportiva concordia propone un dettagliato programma di allenamento palestra a La Spezia. Home fitness, esercizi fisici e tanto altro per il benessere psicofisico.
SYNERGYM ASD propone esercizi ginnastica posturale a La spezia, esercizi per la schiena a La spezia, esercizi per addominali esercizi per allenamento fisico a La spezia
L'Unione sportiva Canaletto si occupa di allenamento fisico a La Spezia. Si programmano dettagliati esercizi palestra per il proprio benessere psicofisico.
ASS.NE CULTURALE POLISPORTIVA FALCINELLO P. PRULLA da anni si occupa di preparazione atletica pallavolo a La spezia. Vengono inoltre tenuti corsi teorici riguardanti ginnastica per dimagrire.
A.S. PUNTO FITNESS è una palestra di Camaiore (Lu). Andandoci, si può svolgere un allenamento personalizzato seguiti da un personal trainer e sentire i benefici dell'attività fisica.
La palestra è specializzata negli esercizi per la schiena a La Spezia, esercizi fitness e ginnastica posturale. Tutto ciò per rendere i suoi clienti sani e soddisfatti.
Il TENNIS CLUB SARZANA offre campi aperti e coperti per giocare a tennis. Presso i suoi spazi è inoltre possibile eseguire ginnastica per dimagrire e altri esercizi ginnici a La Spezia.
FISIO DINAMIC SHOTOKAN KARATE KWAI CARRARA istruttore di fitness e esercizi di ginnastica. esercizi di pilates e riabilitazione respiratoria. defaticamento e body bulding a La spezia.
Il Circolo tramite una palestra a La Spezia, ha come obiettivo lo sviluppo del tennis. Sia a livello amatoriale, che agonistico, con personal trainer, si offrono servizi per avvicinare i giovani a questo sport.
KUBE DI BALDERI AMP; C. SAS ginnastica propriocettiva e rilassamento. fisioterapia a domicilio e esercizi di pilates. personal trainer a domicilio e riabilitazione del ginocchio a La spezia.
KUBE DI BALDERI & C. SAS è un centro sportivo della provincia di Massa-Carrara che offre palestra climbing con possibilità di corso di arrampicata e alpinismo.
A.S. PUNTO FITNESS propone corsi di arrampicata per bambini e per adulti. Istruttori esperti insegnano le tecniche di arrampicata. Gli esercizi sono effettuati su parete appositamente attrezzata e in tutta sicurezza.
La SOCIETA' SPORTIVA CONCORDIA è a La Spezia e offre palestra di arrampicata e possibilità di corsi di free climbing e corso di alpinismo per tutti i livelli.
SFERA FITNESS CLUB DI PERRINO MARIA ROSARIA propone corsi per arrampicata tecnica e corso di arrampicata free climbing con istruttori professionali a La spezia
La PALESTRAVERDE A.S. è a La Spezia e offre corsi di numerose discipline sportive fra cui alpinismo su roccia e corsi di arrampicata per tutti i livelli.
UNIONE SPORTIVA CANALETTO è un centro sportivo di La Spezia che offre corsi sportivi fra cui corso di alpinismo e free climbing con pareti di arrampicata per tutti i livelli.
SYNERGYM ASD propone un programma di allenamento per l'arrampicata su pareti artificiali con prese per arrampicata di varia difficoltà. Il programma è adatto a tutti.
Per chi vuole imparare i balli di zumba, la palestra SYNERGYM ASD organizza corsi di zumba con musica latino-americana a La spezia. Le lezione di zumba sono adatte ad ambo i sessi di ogni età.
PALESTRA QUALITY è una palestra composta da un team di istruttori esperti in lezioni di zumba per bambini ed in lezioni di zumba per dimagrire a La spezia
A.S. PUNTO FITNESS e la palestra di riferimento per chi ama il propio corpo e la propia passione con corsi di zumba musiche latino-americane a La spezia
KUBE DI BALDERI & C. SAS è una società dello sport con esperienza nel campo dei corsi di zumba fitness interi e corsi di zumba facili a La spezia e provincia
SOCIETA' SPORTIVA CONCORDIA è una società sportiva famosa che organizza mensilmente vari corsi di zumba in palestra e corsi di zumba fitness a La spezia.
SOCIETA' SPORTIVA CONCORDIA, dopo gli esercizi di pilates di base, prosegue il percorso formativo con una lezione di pilates per dimagrire a La spezia.
UNIONE SPORTIVA CANALETTO organizza un avanzato corso pilates a La spezia, proponendo esercizi di pilates di gruppo e esercizi di pilates per donne in gravidanza.
PALESTRAVERDE A.S. propone delle sedute di pilates posturale a La spezia, con esercizi addominali, esercizi di pilates di gruppo e una preliminare lezione di pilates per donne in gravidanza.
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Nicholas Z.
Personal Trainer
25/01/2023
Claudio è un ottimo personal trainer, prepara un allenamento fatto su misura ad ogni lezione e per ogni dubbio o difficoltà è sempre disponibile ad aiutare. Nonostante io non frequentassi palestre mi ha fatto sentire a mio agio. Consigliato a tutti!
Michele V.
Personal Trainer
29/12/2022
Appena svolto la prima lezione, Ivan è super competente, attrezzatissimo e molto disponibile sia per gli orari che per le modalità d’allenamento. Consigliatissimo!
Salvatore S.
Personal Trainer
15/09/2022
Carmine è davvero un grande professionista. Avevo provato altri PT ma con lui sono riuscito a migliorare subito la mia postura che mi causava continui mal di schiena e dolori sparsi. È scrupoloso ed è davvero meticoloso. Mi corregge quando eseguo qualcosa in maniera errata o frettolosa ed è in grado di eseguire massaggi/manipolazioni in caso di problemi muscolari. Non chiederei davvero di meglio. Un ragazzo davvero disponibile e ripeto estremamente preparato. Mi sento di consigliarlo a chi, seriamente, intende intraprendere un percorso di miglioramento personale.
Emiliano T.
Personal Trainer
19/03/2022
Maurizio è un professionista serio e meticoloso. La sua guida nel training è completa, spiegata e controllata. Personalmente mi alleno con lui presente: le sessioni sono piacevoli, il tempo scorre via nonostante la fatica grazie all'efficacia dell'allenamento e alla piacevolezza dell'interazione. Il ciclo di allenamento sta dando i suoi frutti già dopo 1 mese e mezzo! Consigliatissimo.
Erika B.
Personal Trainer
25/06/2021
Un vero professionista, ci mette passione e mente nel suo lavoro..ti spiega al meglio come approcciarsi all'allenamento ed è una persona davvero simpatica! Mi sono trovata super bene e fin da subito a mio agio! In poco tempo ho già notato risultati!
Inaki M.
Personal Trainer
28/03/2021
Ciao! Solo posso che suggerire Luiz come il vostro coach. Super flessibile e disponibile con gli orari, si adatta ai tuoi fabbisogni/obiettivi rendendolo tutto sfidante allo stesso tempo che divertente. In più, è un ragazzo molto solare! Provatelo, non vi deluderà.
Max L.
Personal Trainer
16/03/2021
Francesco è molto preparato, disponibile e attento a qualsiasi bisogno. Ci sentiamo regolarmente e mi sta aiutando concretamente a raggiungere i miei obbiettivi. Consigliatissimo!!!
Jenny B.
Personal Trainer
02/12/2020
Conosco molte persone che si sono fatte seguire da lui e sono rimaste più che soddisfatte perciò mi sono convinta ad iniziare con lui. E’ una fortuna averlo conosciuto e vedere che è così umile e segue persone normali con la stessa passione delle star delle tv italiane , dello sport internazionale e le star di Hollywood che si affidano a lui .