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L'anno scorso 721 clienti si sono affidati a ProntoPro per il servizio di Personal Trainer nella zona di La Spezia.
Il nostro obiettivo è selezionare per te i professionisti più qualificati, che sapranno offrirti un lavoro di alta qualità, per una vasta gamma di servizi.
Trova Personal Trainer a La Spezia
Alessandro B.
10.06.2019
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
Diplomato come massaggiatore. Offro massaggi decontratturanti, rilassanti, PRE-GARA, post-gara, linfodrenanti. Preparatore atletico Allenamenti di gruppo e personalizzati Preparazioni pre campionato /infra campionato per tutti gli sport di squadra e singoli. Ginnastica posturale personalizzata o...
Alessio A.
16.12.2023
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
Le mie qualifiche: Istruttore 1 livello in fitness e body building FIF Master in programmazione dell'allenamento FIF Master in allenamento al femminile FIF Master in integrazione FIF Personal Trainer Scientific Training Academy Esperto in nutrizione ed integrazione Scientific...
Giacomo G.
04.11.2017
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
Mi chiamo Giacomo Gregoli e offro servizi di: Crossfit, Massaggiatore sportivo, Personal trainer, Yoga, Massaggiatore, Massaggio olistico, Massaggio thai. Sono a disposizione per questo tipo di interventi. Grazie
Edoardo L.
29.01.2022
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
-Personal Trainer certificato Fif riconosciuto ASI/CONI -Dimagrimento -Crescita muscolare -Ricomposizione corporea
Silvia G.
23.01.2018
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
Dott.ssa SILVIA GREGORINI , laureata in “Scienze motorie,sport e salute”presso l’ Università degli Studi di Firenze. Ha indossato la maglia azzurra con la Squadra Nazionale Italiana di Ginnastica Ritmica a numerose competizioni a livello europeo e mondiale concludendo la propria carriera agonistica...
Roberto M.
16.12.2023
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
La mia cultura sportiva deriva dal mondo dell'atletica leggera dove per circa 15 anni ho praticato come atleta nella specialità dei 400 m piani. Proprio da questa mia lunga esperienza fatta di tanta fatica e tante rinuncie, alcune volte ripagate da soddisfazioni, alcune altre da amare delusioni,...
Round Zero Gym ASD
16.12.2023
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
Personal trainer Preparatore atletico Lezioni private di pugilato QUESTO SPORT È CONSIGLIATO A TUTTI CHE IN COMPLETA SICUREZZA POSSONO SVILUPPARE UNA MENTE SANA E UN CORPO ALLENATO PREPARANDOSI A REAGIRE ALLE PRIME DIFFICOLTÀ, NON SOLO NELLO SPORT MA ANCHE NELLA VITA
Alexander C.
10.09.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
Sono un personal trainer project invictus e un giocatore di pallavolo professionista da oltre otto anni, ma mi alleno con costanza da quando ne avevo undici.Credo fermamente che uno stile di vita sano, basato su una dieta bilanciata e sul praticare attività fisica regolarmente sia la chiave per...
Paolo B.
28.10.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
Sono Bonazzi Paolo da sempre appassionato dello sport e insegnamento a 360 gradi. Sport praticati :Palestra, atletica leggera, basket ,calcio , judo , canoa. Come già detto l'insegnamento è sempre stato parte di me , o meglio dire la condivisione di passione per lo sport e raggiungimento di...
CIRCOLO TENNIS SPEZIA per un buon allenamento fisico
13.12.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
Il Circolo tramite una palestra a La Spezia, ha come obiettivo lo sviluppo del tennis. Sia a livello amatoriale, che agonistico, con personal trainer, si offrono servizi per avvicinare i giovani a questo sport.
Esercizi fitness a La Spezia - STEFANIA
22.10.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
STEFANIA è una palestra specializzata in esercizi per dimagrire a La Spezia. Vengono effettuate anche sedute su riabilitazione cardiologica per chi ha avuto un intervento
UNIONE SPORTIVA CANALETTO - allenamento fisico a La Spezia
10.07.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
L'Unione sportiva Canaletto si occupa di allenamento fisico a La Spezia. Si programmano dettagliati esercizi palestra per il proprio benessere psicofisico.
Ginnastica per dimagrire riabilitazione della spalla
29.10.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
FISIO DINAMIC SHOTOKAN KARATE KWAI CARRARA istruttore di fitness e esercizi di ginnastica. esercizi di pilates e riabilitazione respiratoria. defaticamento e body bulding a La spezia.
SOCIETA' SPORTIVA CONCORDIA - esercizi palestra a La Spezia
13.09.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
La società sportiva concordia propone un dettagliato programma di allenamento palestra a La Spezia. Home fitness, esercizi fisici e tanto altro per il benessere psicofisico.
Allenamento corsa a La Spezia
02.07.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
RESORT LA GHIAIA ha a disposizione una palestra e un noleggio biciclette per il benessere psicologico dei suoi ospiti. La palestra e' anche fornita di tapis roulant per allenarsi nella corsa
SFERA FITNESS CLUB DI PERRINO MARIA ROSARIA kinesiterapia
31.10.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
SFERA FITNESS CLUB DI PERRINO MARIA ROSARIA da tempo opera nel settore ed esegue soluzioni al parkinson con riabilitazione attiva e creazione di un corretto programma di allenamento a La spezia.
Riabilitazione neurocognitiva allenamento per la corsa
04.08.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
KUBE DI BALDERI AMP; C. SAS ginnastica propriocettiva e rilassamento. fisioterapia a domicilio e esercizi di pilates. personal trainer a domicilio e riabilitazione del ginocchio a La spezia.
Allenamento body building a La spezia
04.08.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
A.S. PUNTO FITNESS è una palestra di Camaiore (Lu). Andandoci, si può svolgere un allenamento personalizzato seguiti da un personal trainer e sentire i benefici dell'attività fisica.
Benefici del pilates a La spezia
04.07.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
PALESTRAVERDE A.S. propone delle sedute di pilates posturale a La spezia, con esercizi addominali, esercizi di pilates di gruppo e una preliminare lezione di pilates per donne in gravidanza.
Esercizi pilates per dimagrire
08.11.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
ASD Body & Mind propone trattamenti, corsi e seminari di ginnastica dolce, yoga, tai chi. Organizza corsi di pilates con esercizi pilates per dimagrire.
Pilates per dimagrire a La spezia
03.11.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
A.S.D. OFFICINA POSTURE propone un corso di pilates per dimagrire con una lezione di pilates di base e più avanzati esercizi di pilates per la schiena.
Corso pilates a La spezia
06.07.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
UNIONE SPORTIVA CANALETTO organizza un avanzato corso pilates a La spezia, proponendo esercizi di pilates di gruppo e esercizi di pilates per donne in gravidanza.
Pilates esercizi base a La spezia
17.11.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
SOCIETA' SPORTIVA CONCORDIA, dopo gli esercizi di pilates di base, prosegue il percorso formativo con una lezione di pilates per dimagrire a La spezia.
Corsi di pilates a La spezia
22.10.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
KUBE DI BALDERI & C. SAS è un centro sportivo della provincia di Massa-Carrara che offre corsi di varie discipline, vari tipi di ginnastica e corso di pilates.
Posizioni pilates a La spezia
02.12.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
ASS.NE CULTURALE POLISPORTIVA FALCINELLO P. PRULLA fornisce gli attrezzi, quali la palla da pilates, per partecipare ai corsi di pilates avanzati a La spezia.
Pilates Mind asd pilates per dimagrire a La spezia
24.08.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
Pilates Mind asd e un centro sportivo che assiste passo passo con esercizi pilates per dimagrire e sintomi cervicali con esercizi pilates per cervicale a La spezia
Guantoni da boxe a La spezia
06.10.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
SYNERGYM ASD è un'associazione sportiva che si occupa di organizzare boxe per donne adulte, boxe per ragazzi e boxe per professionisti a La spezia e dintorni.
FISIO DINAMIC SHOTOKAN KARATE KWAI boxe per adulto a La spezia
25.07.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
FISIO DINAMIC SHOTOKAN KARATE KWAI CARRARA esegue allenamenti per tutte le eta per il benessere fisico utilizzando la boxe per anziani per il recupero dei riflessi
Pugilato allenamento a La spezia
30.11.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
SFERA FITNESS CLUB DI PERRINO MARIA ROSARIA propone allenamenti di boxe per adulti con il sacco da boxe e organizza corsi di kick boxing per principianti. Propone inoltre il pugilato come allenamento completo.
Kick boxing per adulti a La spezia
22.07.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
Chi vuole fare boxe per aumentare la massa, kick boxing per dimagrire e altre attività sportive di questo tipo, può andare da A.S. PUNTO FITNESS, a Camaiore (Lu).
Sacco pugilato a La spezia
16.12.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
UNIONE SPORTIVA CANALETTO organizza corsi di boxe per anziani e corsi di kick boxing per donne. I corsi sono tenuti da esperti istruttori che insegnano i movimenti e gli esercizi per il lavoro al sacco da boxe a La spezia.
Boxe per aumentare massa a La spezia
09.07.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
PALESTRA QUALITY propone la boxe come allenamento adatto ad ogni fascia di età. Organizza corsi di boxe per donne e corsi di kick boxing per tenersi in forma. Propone allenamenti di boxe per aumentare massa a La spezia.
PALESTRAVERDE A.S. boxe per rassodare a La spezia
18.07.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
PALESTRAVERDE A.S. e un azienda specializzata in allenamenti di boxe per autodifesa a La spezia e arti marziali tra cui kick boxing per difesa personale
Zumba a casa a La spezia
10.09.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
SOCIETA' SPORTIVA CONCORDIA è una società sportiva famosa che organizza mensilmente vari corsi di zumba in palestra e corsi di zumba fitness a La spezia.
Lezioni di zumba per ballare e dimagrire a La spezia
26.10.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
PALESTRA QUALITY è una palestra composta da un team di istruttori esperti in lezioni di zumba per bambini ed in lezioni di zumba per dimagrire a La spezia
A.S. PUNTO FITNESS corsi di zumba benefici a La spezia
24.08.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
A.S. PUNTO FITNESS e la palestra di riferimento per chi ama il propio corpo e la propia passione con corsi di zumba musiche latino-americane a La spezia
Zumba per bambini a La spezia
29.07.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
KUBE DI BALDERI & C. SAS è una società dello sport con esperienza nel campo dei corsi di zumba fitness interi e corsi di zumba facili a La spezia e provincia
Postura schiena a La spezia
31.10.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
KUBE DI BALDERI & C. SAS è una società che propone corsi di rieducazione posturale globale a La spezia e corsi per assumere postura scorretta, nella provincia di La Spezia.
Yoga posturale a La spezia
04.12.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
A.S. PUNTO FITNESS è un centro sportivo che si trova nella provincia di La Spezia e propone corsi di yoga posturale a La spezia e stretching schiena a La spezia.
PALESTRA QUALITY, natural trainer
08.12.2025
Personal Trainer · La Spezia, Spezia
La palestra è specializzata negli esercizi per la schiena a La Spezia, esercizi fitness e ginnastica posturale. Tutto ciò per rendere i suoi clienti sani e soddisfatti.
Recensioni dei clienti
Domande frequenti
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I prezzi per Personal Trainer nella zona di La Spezia su ProntoPro vanno da 20 € a 150 € a seconda dei dettagli del lavoro.
Vincenzo M.
Personal Trainer
23/02/2023
Il servizio che offre parabatai è quello di fornire un professionista preparato, che viene incontro alle esigenze lavorative e personali. Vincenzo ti segue passo passo durante tutto l’allenamento e fa in modo di non farti male e/o di non esagerare. Che dire, ad oggi posso ritenermi soddisfatto del servizio.
Irene R.
Personal Trainer
26/10/2022
Con gentilezza, disponibilità e competenza, Cristina mi sta seguendo in un percorso di avvicinamento all'attività motoria, per il recupero del mio benessere e della mia forma fisica. Ha saputo adattare l'allenamento alle mie esigenze logistiche ed alle mie condizioni fisiche attuali. La consiglio vivamente! Irene R.
Andrea F.
Personal Trainer
27/07/2022
Maurizio è un ottimo personal trainer e il servizio che svolge è impeccabile. È un professionista completo: preciso, competente, puntuale ed organizzato. Svolge sessioni specifiche e diversificate in base alle richieste e alle esigenze del cliente. Lo consiglio a tutti!!
Francesco R.
Personal Trainer
11/10/2021
Filippo è molto professionale, si dedica ai suoi clienti con dedizione e riesce a farti raggiungere gli obiettivi
Francesca B.
Personal Trainer
10/10/2021
Otre ad essere un ottimo professionista è una persona seria, autorevole e molto paziente. L'allenamento è studiato nei minimi dettagli e spiega in modo professionale tutti gli esercizi. Sono molto soddisfatta dei risultati ottenuti , ho imparato ad ascoltare il mio corpo, a non mollare e a raggiungere obiettivi più alti. Lo consiglio a tutti coloro che intendono migliorare il proprio stato di benessere fisico, un’ ottimo professionista con tanta esperienza e capacita intuitiva. ?
Sara M.
Personal Trainer
07/07/2021
Alessandra... una professionista preparatissima, seria e allo stesso tempo persona amichevole che fin dal primo momento riesce a metterti a tuo agio. In grado di superare il limite dello schermo, è come se fosse in stanza con te, ti spiega, ti corregge, ti sprona a fare bene ogni esercizio. Il suo metodo, la varietà degli allenamenti, la sua grinta, che ti accompagna dall'inizio alla fine della lezione, per aiutarti a dare il meglio di te, anche quando la stanchezza si fa sentire, mi farebbero scegliere lei altre 1000 volte.
Filomena D.
Personal Trainer
07/03/2021
Vorrei condividere con chiunque sia incerto nell’ intraprendere questo viaggio la mia esperienza.sono una mamma che lavora ho poco tempo da dedicare a me stessa e forse è soprattutto poca voglia... consapevole di questa situazione ho deciso di contattare Maria Cristina che subito si è dimostrata affabile e disponibile ; abbiamo stabilito insieme un percorso che potesse andare bene per me e per le mie esigenze.La cosa che mi ha sorpreso sin da subito il lato umano e la dolcezza di questa persona e la capacità di capire fin dove ci si può spingere e fin dove è necessario fermarsi per venire incontro alle esigenze anche fisiche delle persone dopo un mese di allenamento posso fermare in assoluto che è stato l’incontro più importante della mia vita e che mi sta aiutando a cambiare radicalmente il mio stile di vita sono consapevole che ci vorrà molto tempo ma questo dipenderà tutto da me grazie lei sta imparando giorno per giorno a muovermi di più e per una persona pigra come me è davvero un miracolo.F.
Jana S.
Personal Trainer
26/10/2020
Niccolò è un trainer perfetto (per me)!!! Mi sto allenando con lui al aperto, al parco vicino a casa mia. È molto disponibile per quanto riguarda gli orari (io di solito faccio 7 di mattina) ed è puntuale. Gli allenamenti sono molto divertenti – facciamo i circuiti che cambia ogni volta, porta sempre gli attrezzi (che dal training a training cambia), porta la cassa per la musica che ti carica. Ti sfida fino allo sfinimento (sto scherzando, questo era la mia richiesta per superare i miei limiti). Sa scherzare ma sa anche metterti in riga. Mi ispira la sua determinazione e disciplina. Io posso solo consigliarlo, infatti continuo di allenarmi con lui da più di 2 mesi e intendo a continuare…