Alessandra Donato

Pilates Online · registrato 12 mese/i fa

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Di ventennale esperienza, offro lezioni di Pilates online personalizzate o per piccoli gruppi (max 4 persone). Nel periodo del lockdown ho sviluppato con successo competenze maggiori nell’insegnamento online, ed ho continuato a seguire i miei clienti di studio con questa metodologia, evitando che perdessero Mobilità e forza. Consiglio vivamente, comunque, di non trascurare il movimento come parte fondamentale per il benessere globale dell’organismo

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