Alex M Yoga

Meditazione e Mindfulness · registrato 1 anno/i fa

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Sono un’insegnante di Yoga e Mindfulness e mi occupo maggiormente di persone con il mal di schiena, cervicale o ansia. Durante i miei anni di studio ho approfondito in diversi stili di yoga e corsi indirizzati specificamente nella cura della schiena, posturale, dolore cronico ed alcune patologie come la scoliosi, iper cifosi/lordosi ed ernie. Allo stesso tempo nutro una grande passione per la meditazione e il mindfulness, che non mancano mai nelle mie lezioni. Ad oggi ho insegnato oltre a 2500ore di yoga e meditazione sia in lingua italiana che inglese. Sarei felice di sentirci per un primo colloquio conoscitivo gratuito e conoscere meglio le tue esigenze ed obbiettivi. Svolgo le mie lezioni sia online che in presenza a Brescia. Lezioni di gruppo a Brescia centro Lun e Mer 19.30-20.30 e Ven 9.00-10.00. Senior Over 65 Ven 10.00-11.00 e 11.00-12.00

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