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Meditazione e mindfulness
Un esperto di mindfulness aiuta i propri clienti, attraverso diverse tecniche ed esercizi, a migliorare la consapevolezza del proprio corpo e della realtà circostante nel momento presente. La pratica della mindfulness ha come principale obiettivo il raggiungimento di un livello di consapevolezza maggiore di sé stessi attraverso il quale si possa raggiungere uno stato maggiore di benessere. Ciò è possibile lavorando sulle proprie emozioni, contenendo sensazioni e pensieri negativi che possono portare alla sofferenza. Tale consapevolezza può essere raggiunta attraverso particolari tecniche di meditazione derivate da quelle già impiegate nel buddhismo.
I migliori Insegnanti Meditazione Mindfulness vicino a te
Studio di Psicologia, Psicoterapia e Arteterapia
15.05.2024
Meditazione e Mindfulness · Pescara, Pescara
Sono la Dottorssa Chiara Ballone, Psicologa Clinica e della Salute, Psicoterapeuta analitica- archetipica in f. Esercito la libera professione presso lo studio Psychè con sede a Pescara centro. Inoltre collaboro con diversi enti e associazioni sul territorio in diversi ambiti: sociale, forense,...
Donatella D. P.
10.03.2026
Meditazione e Mindfulness · Palermo, Palermo
Scegliermi significa iniziare un percorso dove l'ascolto non è solo una tecnica, ma la base di ogni cambiamento. Come facilitatore mindfulness e coach, aiuto i miei clienti a ritrovare la calma nel caos quotidiano e a trasformare lo stress in energia propositiva. Il mio valore aggiunto? Un...
Gioconda D.
14.04.2024
Meditazione e Mindfulness · Tione di Trento, Trento
Mindfulness significa Consapevolezza mentale e attenzione che sono qualità dell'essere che possono venire coltivate attraverso la Meditazione. Prestare attenzione momento per momento (qui ed ora) in modo intenzionale e non giudicante, al fine di risolvere (o prevenire ) la sofferenza interiore e...
Emanuele C.
08.04.2026
Meditazione e Mindfulness · Napoli, Napoli
Ti è mai capitato di non sentirti completamente soddisfatto? Ti è mai capitato di avere la sensazione di poter dare di più? Ti è mai capitato di avere la percezione che ti manchi qualcosa senza comprendere se questa provenga dall'interno o dal mondo esterno? Ti è mai capitato di provare dolore? Ti...
Giulia B.
07.04.2026
Meditazione e Mindfulness · Roma, Roma
La mindfulness e la meditazione sono strumenti utili per sviluppare maggiore presenza, consapevolezza e connessione con se stessi, imparando ad ascoltare il corpo, le emozioni e i pensieri senza giudizio. Attraverso pratiche di respirazione, rilassamento, attenzione consapevole e regolazione del...
Nadia C.
07.02.2026
Meditazione e Mindfulness · Savona, Savona
Credo profondamente nell'unicità di ogni persona e di ogni storia. Non esistono soluzioni preconfezionate o ricette universali: ogni percorso che accompagno è costruito insieme, partendo da chi sei, da dove ti trovi ora e da dove desideri arrivare. Il mio lavoro si fonda sull'ascolto autentico,...
Psicologa/insegnante mindfulness
30.04.2025
Meditazione e Mindfulness · Roma, Roma
Svolgo il mio lavoro con passione e professionalità, allo scopo di aiutare le persone ad a crescere il loro benessere, grazie allo sviluppo di un livello più elevato di consapevolezza. Utilizzo consulenze psicologiche mindfulness based, ai fini di ridurre lo stress e curare ansia, depressione e...
Raffaele R.
23.06.2024
Meditazione e Mindfulness · Taviano, Lecce
Sono una persona che cerca sempre di dare il massimo nella vita ed in particolar modo nella mia professione. Insieme cercheremo la migliore versione di te, imparando a lasciar andare le zavorre che tanto fanno soffrire.
Sandra S.
10.07.2024
Meditazione e Mindfulness · Napoli, Napoli
Psicologa clinica, Psicoterapeuta, Istruttore Mindfulness. Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Campania dal 2006 Iscritta nell'elenco Psicologi "BONUS PSICOLOGICO". Prenota ora la tua prossima visita ->...
Gaetano S.
09.04.2025
Meditazione e Mindfulness · Ostuni, Brindisi
Credo fermamente nell’interconnessione tra mente e corpo. Per questo, ho costruito un percorso formativo che integra diverse discipline per offrirti un supporto completo e personalizzato. Che tu stia cercando supporto emotivo, un modo per gestire lo stress attraverso la musica o un sollievo dalle...
Elisabetta Grimaldi
21.09.2024
Meditazione e Mindfulness · La Spezia, Spezia
Ho acquisito i titoli di Life Coach e Istruttore di Mindfulness alla Imaginal Academy International, dopo una formazione psicanalitica e una laurea in Filosofia. La mia formazione mi permette di integrare percorsi differenti delineati su misura in base alle esigenze del cliente. Mi posso definire...
Dott.ssa Federica Paciaroni
26.04.2024
Meditazione e Mindfulness · San Severino Marche, Macerata
Sono una psicoterapeuta a orientamento psicoanalitico. Offro colloqui di consulenza psicologica sia per adulti che per bambini e adolescenti. Mi occupo in particolare di disturbi legati all'ansia e al panico e di problematiche della condotta alimentare. Ultimamente sto approfondendo inoltre lo...
Lisa Z. T.
07.07.2026
Meditazione e Mindfulness · Carrara, Massa-Carrara
Respiri o stai in apnea? Il Respiro Consapevole è il tuo strumento a portata di naso per ritornare padrone della tua vita. Tecniche di respirazione per calmare, purificare, energizzare, riportare alla pace il tuo sistema nervoso, dormire meglio, gestire le tue performance. il Breathwork è ciò che...
Paola S.
03.04.2026
Meditazione e Mindfulness · Brembate di Sopra, Bergamo
Mi occupo da anni di supporto relazionale in ambito professionale e personale utilizzando tecniche innovative legate alle neuroscienze.
Tolentinas D.
09.10.2024
Meditazione e Mindfulness · Milano, Milano
Sono un Mental Coach specializzato in Life, Sport e Business, ed aiuto le persone a trasformare la loro vita sentimentale, personale, sportiva e lavorativa attraverso un programma di coaching personalizzato. Nello specifico aiuto le persone ad esprimere il loro vero potenziale, a raggiungere i...
Mindfulness a Padova - Padova
31.03.2026
Meditazione e Mindfulness · Padova, Padova
Associazione Shenquè lavora nell'ambito di buddismo tibetano a Padova. Si lavora sulla consapevolezza di se stessi e tecniche di rilassamento. Massima professionalità assicurata.
Media & Arbitra s.r.l., consapevolezza ad Aversa
08.05.2026
Meditazione e Mindfulness · Aversa, Caserta
Media & Arbitra s.r.l. è un valido sostegno per raggiungere un maggior grado di rilassamento e consapevolezza, ad Aversa, nelle relazioni personali, e dispone di un team manager pronto ad ogni richiesta.
Prato - Meditazione guidata
30.03.2026
Meditazione e Mindfulness · Prato, Prato
Surya Yoga da molto tempo opera nell'ambito di tempio buddista a Prato. Si lavora sulla consapevolezza di se stessi e tecniche di rilassamento. Assistenza tempestiva assicurata.
Daniel Garcia Spazio Wellness, musica per meditazione
14.01.2026
Meditazione e Mindfulness · Lissone, Monza e Brianza
Daniel Garcia Spazio Wellness costituisce un punto di incontro tra lo yoga per respirazione, metodi di vipassana italia e cura del corpo; i suoi metodi aiutano a superare i momenti di stress della vita quotidiana.
Meditare significato a Prato - Centro Terra Di Unificazione Ewam
27.01.2026
Meditazione e Mindfulness · Prato, Prato
Centro Terra Di Unificazione Ewam da diverso tempo si offre per buddismo zen a Prato. Vengono spiegate e messe in pratica le migliori tecniche di yoga respirazione.
Alessia8Yoga buddismo zen
02.02.2026
Meditazione e Mindfulness · Cantù, Como
Alessia8Yoga, centro di discipline orientali, propone corsi con tecniche di buddismo zen e buddismo tibetano a Cantù per migliorare la consapevolezza del proprio corpo.
Meditazione per dormire
19.06.2026
Meditazione e Mindfulness · Busto Arsizio, Varese
Associazione Italiana Reiki organizza corsi per imparare la meditazione per dormire. Si utilizzano diverse tecniche di meditazione come all'interno tempio buddista.
Spazio DarshaNatura meditazione del giorno a Pavia
06.05.2026
Meditazione e Mindfulness · Pavia, Pavia
Presso lo Spazio DarshaNatura è possibile iscriversi a corsi di meditazione guidata in italiano, meditazione zen , mindfullness e meditazione vipassana a Pavia.
ConTatto mindfulness meditation
01.02.2026
Meditazione e Mindfulness · Castelfranco Emilia, Modena
ConTatto è una associazione che offre corsi e lezioni di meditazione buddista per insegnare la meditazione come si fa a eseguire la meditazione trascendentale
Meditazione per dormire a Maddaloni
12.04.2026
Meditazione e Mindfulness · Marcianise, Caserta
Nuovi corsi di meditazione per dormire a Maddaloni. Il centro Media & Arbitra s.r.l. dispone di operatori per meditazione guidata per rilassamento personalizzata.
Reiki Roma - Reiki e Meditazione Roma Tuscolana sette chakra
02.04.2026
Meditazione e Mindfulness · Tivoli, Roma
Il centro Reiki Roma - Reiki e Meditazione Roma Tuscolana organizza per conto dei propri iscritti corsi per imparare ad aprire i sette chakra ed altri esercizi di meditazione .
Buddismo zen a Roma
25.03.2026
Meditazione e Mindfulness · Tivoli, Roma
Reiki Roma - Reiki e Meditazione Roma S. Giovanni propone corsi di meditazione trascendentale a Tivoli, e corsi di meditazione di buddismo zen, nella provincia di Roma.
Milano - Meditazione come si fa
04.04.2026
Meditazione e Mindfulness · Brugherio, Monza e Brianza
YOGABILE da molto tempo opera nell'ambito di meditazione e buddismo tibetano a Cinisello balsamo. Sono previsti corsi per imparare la meditazione per dormire e rilassarsi
Meditazione Milano, tecniche di meditazione a Paderno dugnano
17.01.2026
Meditazione e Mindfulness · Nova Milanese, Monza e Brianza
La Meditazione Milano offre un corso che insegna tecniche di meditazione a Paderno dugnano proponendo efficienti esercizi di meditazione a Paderno dugnano.
City ZEN tecniche di meditazione a Muggiò
07.02.2026
Meditazione e Mindfulness · Monza, Monza e Brianza
Il centro City ZEN si occupa dell'organizzazione di corsi di meditazione per dormire e meditazione guidata in italiano con istruttori esperti, a Muggiò.
Meditazione per dormire ad Ercolano
03.05.2026
Meditazione e Mindfulness · Portici, Napoli
Esclusivi corsi di meditazione per dormire ad Ercolano. Il centro Open Mind Zen Naples dispone di personale qualificato per meditazione vipassana con musica per meditazione.
City ZEN esercizi di meditazione a Bollate
04.04.2026
Meditazione e Mindfulness · Bollate, Milano
Il centro City ZEN cura l'organizzazione di corsi di meditazione vipassana , meditazione buddista e mindfullness a Bollate per principianti e avanzati.
Gangchen Albagnano Healing Meditation Centre sette chakra
12.04.2026
Meditazione e Mindfulness · Brugherio, Monza e Brianza
Lama Gangchen Albagnano Healing Meditation Centre offre corsi di meditazione guidata per aprire i sette chakra . Anche tempio buddista, a Cernusco sul Naviglio.
Esercizi di meditazione ad Adria - Associazione Omphalos Stra
03.06.2026
Meditazione e Mindfulness · Adria, Rovigo
Associazione Omphalos Stra lavora nell'ambito di corsi di meditazione come si fa ad Adria. Vengono organizzate ore di meditazione del giorno corrente o settimanali.
CENTRO YOGA DALMINE, tempio buddista
07.01.2026
Meditazione e Mindfulness · Sesto San Giovanni, Milano
CENTRO YOGA DALMINE è un centro specializzato che offre anche il corso di meditazione guidata in italiano a Brugherio con varie tecniche di meditazione a Brugherio
Meditazione guidata in italiano
10.03.2026
Meditazione e Mindfulness · Legnano, Milano
City ZEN è un centro che nel corso degli ultimi anni ha maturato esperienza e competenza nel settore per la meditazione guidata in italiano e meditazione per dormire
Esercizi di meditazione
09.03.2026
Meditazione e Mindfulness · Brugherio, Monza e Brianza
City ZEN, si eseguono esercizi di meditazione, divulga corsi sulla meditazione guidata in italiano, meditazione per dormire, tecniche di rilassamento
Meditazione guidata in italiano a Ravenna
29.03.2026
Meditazione e Mindfulness · Ravenna, Ravenna
Il centro Osho Meditation Center Di Angela Degli Esposti propone nuovi corsi di meditazione guidata in italiano a Ravenna. Dispone di professionisti e magnifica musica per meditazione.
Nuova Accademia Gnostica S.A.W. Tecniche di meditazione; Pontassieve.
18.05.2026
Meditazione e Mindfulness · Pontassieve, Firenze
L'accademia, si occupa di svolgere lezioni e nozioni per comprendere ed imparare la meditazione; si occupano di svolgere principalmente corsi con tecniche di meditazione base e meditazione per dormire.
Meditazione Milano, meditazione per dormire a Novara
30.03.2026
Meditazione e Mindfulness · Trecate, Novara
Meditazione Milano è un centro specializzato nella meditazione e mindfulness che offre corsi di meditazione guidata in italiano a Novara con l'insegnamento delle tecniche di meditazione
Recensioni dei clienti
Domande frequenti
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2- Quanto tempo ci vuole per ricevere i miei preventivi?
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Francesco .. B.
Meditazione e Mindfulness
28/01/2026
Anita è una persona meravigliosa. Sempre disponibile, gentile e soprattutto focalizzata nelle necessità dei suoi assistiti.
Giorgio P.
Meditazione e Mindfulness
06/05/2024
Sono rimasto colpito dalla sua disponibilità e onestà professionale cosa difficile da trovare ai giorni d'oggi grazie Umberto
Dr.ssa A. S.
Meditazione e Mindfulness
19/04/2024
Umberto è un professionista molto preparato, Svolge il suo lavoro con passione. Mi sono trovata benissimo e a mio agio, durante la sessione svolta. Ottimo rapporto qualità/prezzo. Consigliatissimo!
Deborah G.
Meditazione e Mindfulness
21/02/2024
In Chris ho trovato la figura che tanto cercavo. Professionale,preparato,gentile,disponibile. Molto soddisfatta del percorso intrapresp