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Meditazione e mindfulness
Un esperto di mindfulness aiuta i propri clienti, attraverso diverse tecniche ed esercizi, a migliorare la consapevolezza del proprio corpo e della realtà circostante nel momento presente. La pratica della mindfulness ha come principale obiettivo il raggiungimento di un livello di consapevolezza maggiore di sé stessi attraverso il quale si possa raggiungere uno stato maggiore di benessere. Ciò è possibile lavorando sulle proprie emozioni, contenendo sensazioni e pensieri negativi che possono portare alla sofferenza. Tale consapevolezza può essere raggiunta attraverso particolari tecniche di meditazione derivate da quelle già impiegate nel buddhismo.
I migliori Insegnanti Meditazione Mindfulness vicino a te
Silvia Tomasi
07.04.2026
Meditazione e Mindfulness · Roma, Roma
Svolgo la professione di psicoterapeuta da oltre 15 anni. Ho lavorato e lavoro con l'autismo in vari contesti. Ho seguito e seguo bambini e adolescenti, sia in gruppo sia individualmente. Faccio counseling genitoriale e terapia di coppia. Inoltre, con i miei pazienti, sia adulti che adolescenti, ho...
Giulia G.
18.03.2025
Meditazione e Mindfulness · Roma, Roma
Un incontro autentico Ciò che mi distingue è l’attenzione alla persona. Ogni percorso è unico, costruito insieme a te, con sensibilità e autenticità. Se cerchi qualcuno che ti accompagni con cura e ascolto, sono qui per te.
Sandra S.
10.07.2024
Meditazione e Mindfulness · Napoli, Napoli
Psicologa clinica, Psicoterapeuta, Istruttore Mindfulness. Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Campania dal 2006 Iscritta nell'elenco Psicologi "BONUS PSICOLOGICO". Prenota ora la tua prossima visita ->...
Studio di Psicologia, Psicoterapia e Arteterapia
15.05.2024
Meditazione e Mindfulness · Pescara, Pescara
Sono la Dottorssa Chiara Ballone, Psicologa Clinica e della Salute, Psicoterapeuta analitica- archetipica in f. Esercito la libera professione presso lo studio Psychè con sede a Pescara centro. Inoltre collaboro con diversi enti e associazioni sul territorio in diversi ambiti: sociale, forense,...
Mahamudi M. N.
20.05.2026
Meditazione e Mindfulness · Roma, Roma
Le difficoltà e le sofferenze sono inalienabili, ma possono essere trasformare in occasioni di sviluppo e crescita. La via maestra è la competenza e la gestione sulle proprie emozioni. La vita è una meravigliosa occasione che va celebrata e danzata. Njama
Donatella D. P.
10.03.2026
Meditazione e Mindfulness · Palermo, Palermo
Scegliermi significa iniziare un percorso dove l'ascolto non è solo una tecnica, ma la base di ogni cambiamento. Come facilitatore mindfulness e coach, aiuto i miei clienti a ritrovare la calma nel caos quotidiano e a trasformare lo stress in energia propositiva. Il mio valore aggiunto? Un...
Raffaele R.
23.06.2024
Meditazione e Mindfulness · Taviano, Lecce
Sono una persona che cerca sempre di dare il massimo nella vita ed in particolar modo nella mia professione. Insieme cercheremo la migliore versione di te, imparando a lasciar andare le zavorre che tanto fanno soffrire.
Emanuele C.
08.04.2026
Meditazione e Mindfulness · Napoli, Napoli
Ti è mai capitato di non sentirti completamente soddisfatto? Ti è mai capitato di avere la sensazione di poter dare di più? Ti è mai capitato di avere la percezione che ti manchi qualcosa senza comprendere se questa provenga dall'interno o dal mondo esterno? Ti è mai capitato di provare dolore? Ti...
Giulia B.
07.04.2026
Meditazione e Mindfulness · Roma, Roma
La mindfulness e la meditazione sono strumenti utili per sviluppare maggiore presenza, consapevolezza e connessione con se stessi, imparando ad ascoltare il corpo, le emozioni e i pensieri senza giudizio. Attraverso pratiche di respirazione, rilassamento, attenzione consapevole e regolazione del...
Francesca N.
11.05.2026
Meditazione e Mindfulness · Torino, Torino
Ti offro uno spazio sicuro in cui sarai accolta/o senza giudizi, in cui potrai esprimere ciò che senti o insieme potremo trovare le parole per raccontare ciò che si muove dentro. Se soffri di ansia, attacchi di panico, pensieri ossessivi, se vivi relazioni familiari complicate, se ti senti sola/o,...
Dott.ssa Federica Paciaroni
26.04.2024
Meditazione e Mindfulness · San Severino Marche, Macerata
Sono una psicoterapeuta a orientamento psicoanalitico. Offro colloqui di consulenza psicologica sia per adulti che per bambini e adolescenti. Mi occupo in particolare di disturbi legati all'ansia e al panico e di problematiche della condotta alimentare. Ultimamente sto approfondendo inoltre lo...
Antonio B.
01.08.2025
Meditazione e Mindfulness · Lucca, Lucca
Offro sostegno psicologico a chi affronta un periodo di difficoltà e sente di provare frustrazione, delusione, confusione. Attraverso la mindfulness e altre tecniche, aiuto a rielaborare convinzioni autolimitanti e a rimodellare emozioni disfunzionali che provocano spaesamento e malessere. Se senti...
Psicologa/insegnante mindfulness
30.04.2025
Meditazione e Mindfulness · Roma, Roma
Svolgo il mio lavoro con passione e professionalità, allo scopo di aiutare le persone ad a crescere il loro benessere, grazie allo sviluppo di un livello più elevato di consapevolezza. Utilizzo consulenze psicologiche mindfulness based, ai fini di ridurre lo stress e curare ansia, depressione e...
Valentina B.
07.06.2025
Meditazione e Mindfulness · Cuneo, Cuneo
Mi chiamo Valentina Bordogna e accompagno persone, coppie e famiglie nei momenti di transizione, crisi o desiderio di cambiamento. Integro strumenti di counseling umanistico, life coaching, coaching relazionale e di coppia, coaching per adolescenti e elaborazione del lutto, creando percorsi...
Sandra Isolini
16.12.2023
Meditazione e Mindfulness · Vittorio Veneto, Treviso
Counselor Professionale. Offro uno spazio di ascolto e di riflessione, nel quale esplorare difficoltà relative a processi evolutivi, fasi di cambiamento e stati di crisi. Aiuto a rinforzare le capacità di scelta, i punti di forza e le capacità di autodeterminazione. E’ uno spazio protetto in...
Centro Zen Anshin, vipassana italia a Genzano di roma
02.04.2026
Meditazione e Mindfulness · Albano Laziale, Roma
Centro Zen Anshin riunisce in sé tutte le qualità e le risorse, per applicare il buddismo zen, e la mindfullness, a Genzano di roma; è formato da un gruppo di maestri riconosciuti a livello nazionale.
Daniel Garcia Spazio Wellness, musica per meditazione
28.11.2025
Meditazione e Mindfulness · Seregno, Monza e Brianza
Daniel Garcia Spazio Wellness costituisce un punto di incontro tra lo yoga per respirazione, metodi di vipassana italia e cura del corpo; i suoi metodi aiutano a superare i momenti di stress della vita quotidiana.
Media & Arbitra s.r.l., mindfullness a Quarto
18.02.2026
Meditazione e Mindfulness · Marano di Napoli, Napoli
Media & Arbitra s.r.l. si occupa di risolvere situazioni nel campo relazionale, ed affronta le questioni più complesse, con rilassamento e consapevolezza, a Quarto.
Meditazione del giorno a Pioltello
31.03.2026
Meditazione e Mindfulness · Segrate, Milano
Istituto Nazionale per la Mediazione e l'Arbitrato da molto tempo opera nell'ambito di buddismo tibetano a Pioltello. Si tratta di lezioni spirituali organizzate con team manager aziendale
Studio La Sorgente, vipassana italia
26.11.2025
Meditazione e Mindfulness · Fidenza, Parma
Studio La Sorgente - percorsi di consapevolezza corporea, emozionale, spirituale, cura l'aspetto spirituale della vita, e le dinamiche relazionali, ed offre incontri di yoga respirazione e vipassana italia.
Centro Terra Di Unificazione Ewam buddismo tibetano a Fucecchio
18.12.2025
Meditazione e Mindfulness · San Miniato, Pisa
Il Centro Terra Di Unificazione Ewam si occupa di studio e pratica del buddismo tibetano a Fucecchio. Tecniche di rilassamento e per raggiungere la consapevolezza.
KRIYA YOGA MAHA SADHANA, yoga respirazione
27.03.2026
Meditazione e Mindfulness · Pioltello, Milano
KRIYA YOGA MAHA SADHANA - Scuola di Milano - "K.Y.M.S YOGA", offre lezioni di yoga respirazione e di vipassana italia a Pioltello, e promuove corsi per diventare maestri yoga.
Mindfulness a Padova - Padova
19.04.2026
Meditazione e Mindfulness · Albignasego, Padova
Associazione Shenquè lavora nell'ambito di buddismo tibetano a Padova. Si lavora sulla consapevolezza di se stessi e tecniche di rilassamento. Massima professionalità assicurata.
Alessia8Yoga buddismo zen
09.02.2026
Meditazione e Mindfulness · Cantù, Como
Alessia8Yoga, centro di discipline orientali, propone corsi con tecniche di buddismo zen e buddismo tibetano a Cantù per migliorare la consapevolezza del proprio corpo.
Meditazione mindfulness - Firenze
16.02.2026
Meditazione e Mindfulness · Monsummano Terme, Pistoia
Centro Terra Di Unificazione Ewam lavora nell'ambito di yoga respirazione a Montecatini-terme. Si lavora sulla consapevolezza di se stessi e tecniche di rilassamento.
Love Shaman Way, meditazione osho
03.05.2026
Meditazione e Mindfulness · Castel San Pietro Terme, Bologna
Love Shaman Way opera sul corpo energetico, influenzando positivamente i sette chakra, a Castel san pietro terme, con metodi di rilassamento e di yoga respirazione.
Meditazione per dormire - Firenze
14.02.2026
Meditazione e Mindfulness · Quarrata, Pistoia
Nuova Accademia Gnostica S.A.W. di Firenze da diverso tempo si occupa di ritiro a Quarrata. Si lavora sulla consapevolezza di se stessi e tecniche di rilassamento.
Meditazione per dormire ad Adria - Associazione Shenquè
03.04.2026
Meditazione e Mindfulness · Adria, Rovigo
Associazione Shenquè da anni si occupa di ritiro ad Adria. Vengono spiegate e messe in pratica le migliori tecniche di yoga respirazione. Ottima rapporto qualità prezzo.
Associazione Culturale Samsara - Hatha Yoga, musica per meditazione
29.11.2025
Meditazione e Mindfulness · Fidenza, Parma
Associazione Culturale Samsara - Hatha Yoga, studia le posizioni yoga da moltissimo tempo, e le utilizza per un benessere psico fisico totale, ed organizza un ritiro spirituale periodico in un tempio buddista.
Prato - Meditazione guidata
05.12.2025
Meditazione e Mindfulness · Prato, Prato
Surya Yoga da molto tempo opera nell'ambito di tempio buddista a Prato. Si lavora sulla consapevolezza di se stessi e tecniche di rilassamento. Assistenza tempestiva assicurata.
Mindfulness - Associazione Omphalos
29.01.2026
Meditazione e Mindfulness · Selvazzano Dentro, Padova
Associazione Omphalos da anni si occupa di buddismo zen a Selvazzano dentro. Si lavora sulla consapevolezza di se stessi e tecniche di rilassamento. Massima professionalità.
Media & Arbitra s.r.l., consapevolezza ad Aversa
06.02.2026
Meditazione e Mindfulness · Aversa, Caserta
Media & Arbitra s.r.l. è un valido sostegno per raggiungere un maggior grado di rilassamento e consapevolezza, ad Aversa, nelle relazioni personali, e dispone di un team manager pronto ad ogni richiesta.
Meditare significato a Prato - Centro Terra Di Unificazione Ewam
03.03.2026
Meditazione e Mindfulness · Prato, Prato
Centro Terra Di Unificazione Ewam da diverso tempo si offre per buddismo zen a Prato. Vengono spiegate e messe in pratica le migliori tecniche di yoga respirazione.
Alessia8Yoga, consapevolezza e ritiro a Crema
28.12.2025
Meditazione e Mindfulness · Crema, Cremona
Alessia8Yoga ha approfondito le tecniche di mindfullness e di yoga respirazione, attraverso corsi e seminari; adesso le trasmette insieme ad incontri e momenti di ritiro a Crema.
Meditazione guidata per rilassamento ad Aprilia
13.01.2026
Meditazione e Mindfulness · Anzio, Roma
il centro ZEM Yoga Studio propone professionali corsi di meditazione guidata per rilassamento ad Aprilia. Inoltre, personale qualificato per meditazione vipassana.
Buddhist Temple In Ripamonti tecniche di meditazione
30.11.2025
Meditazione e Mindfulness · Lodi, Lodi
Buddhist Temple In Ripamonti organizza esercizi di meditazione a Lodi, meditazione del giorno, meditazione osho . Propone corsi per imparare le tecniche di meditazione
Meditazione Zen tecniche di meditazione a Genzano di Roma
23.02.2026
Meditazione e Mindfulness · Genzano di Roma, Roma
Meditazione Zen propone una serie di servizi con tecniche di meditazione a Genzano di Roma. Si occupa di offrire corsi di meditazione per dormire a Genzano di Roma.
Tecniche di meditazione a Nola
10.12.2025
Meditazione e Mindfulness · Marigliano, Napoli
Corsi di tecniche di meditazione e rilassamento a Nola. Imparare ad alleviare quei disagi esistenziali non direttamente ascrivibili a disturbi o patologie vere e proprie.
Associazione Culturale Soleluna meditazione del giorno
07.01.2026
Meditazione e Mindfulness · Legnago, Verona
L' Associazione Culturale Soleluna propone ai suoi iscritti corsi di meditazione vipassana , meditazione del giorno e meditazione guidata in italiano, a Legnago.
Centro Yoga Shakti Associazione meditazione per dormire a Ciampino
11.01.2026
Meditazione e Mindfulness · Ciampino, Roma
Centro Yoga Shakti Associazione propone servizi di corsi con meditazione guidata in italiano a Ciampino. Si occupa di meditazione per dormire a Ciampino.
Recensioni dei clienti
Domande frequenti
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Francesco .. B.
Meditazione e Mindfulness
28/01/2026
Anita è una persona meravigliosa. Sempre disponibile, gentile e soprattutto focalizzata nelle necessità dei suoi assistiti.
Giorgio P.
Meditazione e Mindfulness
06/05/2024
Sono rimasto colpito dalla sua disponibilità e onestà professionale cosa difficile da trovare ai giorni d'oggi grazie Umberto
Dr.ssa A. S.
Meditazione e Mindfulness
19/04/2024
Umberto è un professionista molto preparato, Svolge il suo lavoro con passione. Mi sono trovata benissimo e a mio agio, durante la sessione svolta. Ottimo rapporto qualità/prezzo. Consigliatissimo!
Deborah G.
Meditazione e Mindfulness
21/02/2024
In Chris ho trovato la figura che tanto cercavo. Professionale,preparato,gentile,disponibile. Molto soddisfatta del percorso intrapresp