Antonella Cursi

Reiki · registrato 4 mese/i fa

Milano Sesto San Giovanni

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Il massaggio in gravidanza può essere molto benefico se praticato con le giuste precauzioni e da professionisti esperti. Aiuta a ridurre dolori, gonfiori e stress, ma va sempre concordato con il medico. Benefici principali Riduzione dei dolori muscolari e articolari: la postura cambia e il peso aumenta, causando tensioni a schiena, gambe e piedi. Miglioramento della circolazione: favorisce il drenaggio linfatico e riduce gonfiore e ritenzione idrica. Effetto rilassante: abbassa i livelli di cortisolo (ormone dello stress) e aumenta le endorfine. Aiuto contro insonnia e mal di testa: rilassando i muscoli e migliorando la qualità del sonno. Si utilizzano Oli essenziali dedicati al periodo delicato.

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