Dalila Redaelli

Meditazione e Mindfulness · registrato 4 mese/i fa

Lecco Oggiono

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Mi chiamo Dalila, ho 36 anni e sono Counselor BioGestaltico. Il counseling è un’attività professionale che tende a migliorare la qualità della vita delle persone. Operativamente le tecniche di counseling sono orientate a promuovere atteggiamenti attivi e propositivi, puntando sui punti di forza e le capacità personali di scelta e cambiamento degli individui. Il tutto con la finalità ultima di superare momenti di difficoltà legati a fasi di transizioni, stati di crisi e processi evolutivi. Benefici: -Miglioramento delle competenze relazionali e comunicative -Maggiore conoscenza di sé stessi -Sviluppo delle capacità di gestione dello stress -Superamento di eventuali momenti di difficoltà transitoria -Superamento di problematiche non psicopatologiche -Capacità di prendere decisioni con consapevolezza Prediligo lavorare all'aperto, a contatto con la natura dove propongo anche pratiche meditative e bioenergetiche per facilitare il rilascio delle tensioni, fisiche ed emotive e favorire il processo di consapevolezza.

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