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Meditazione e Mindfulness
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Deborah Ingellis
Meditazione e Mindfulness
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Il Counseling personale e nelle relazioni familiari aiuta a migliorare le proprie aspettative di vita e maggiormente orientarsi nelle decisioni da prendere. Sono anche Educatrice infanzia e adolescenza e con l'approccio al Counseling aiuto anche i ragazzi a meglio orientarsi nella scuola. Inoltre sono Facilitatore in Mindfulness attraverso la cui meditazione è possibile diminuire ansia e stress per meglio performare nel quitidiano.
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