Federica Canato

Meditazione e Mindfulness · registrato 1 anno/i fa

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Insegno yoga (hatha e vinyasa) per principianti e praticanti di livello intermedio. Ho completato la mia formazione di 200h in India a Rishikesh. Imposto le mie classi su allineamento e respirazione cercando sempre di creare sequenze nuove e armoniche. Una particolare attenzione va alla postura. Il mio obiettivo è quello di creare una yoga community in cui ognuno si posso sentire accolto e seguito al meglio.

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