Giorgia insegnante Pilates Matwork e Reformer

Pilates · registrato 7 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2021

Offro lezioni personalizzate di Pilates Matwork,Pilates Barre e Reformer finalizzate al raggiungimento del benessere psico-fisico oltre a rinforzo e tonificazione muscolare. Si prevede una valutazione attenta ed accurata della persona in modo da strutturare le lezioni in base agli obiettivi che si vogliono raggiungere e alla tipologia di persona. Le lezioni saranno varie e sempre diversificate lavorando sulla totalità del corpo acquisendo inoltre una fondamentale padronanza della respirazione per progredire nel programma di allenamento. Si assicura e si richiede massima serietà.

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