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Insegno pilates da due anni, con lo stile classico e puro. Praticante di arti marziali. Serio e professionale. Disposto a fare lezioni individuali o di gruppo in studio o in casa.
Studio pilates. Lezioni singoli o di gruppo (max 4 persone). Siamo insegnanti qualificati che amiamo il Pilates . Offriamo una lezione unica per la qualità. Lezioni di prova gratis
Russa di nascita, italiana di adozione, sono cresciuta circondata dallo sport: Mio papà era un pugile e, vivendo in una città Buddista nel sud della Russia, assaggiavamo le fondamenta e la filosofia dello yoga. Da ragazzina praticavo aikido. Ho mosso i primi passi di ballerina jazz grazie a mia...
Ho maturato un' esperienza di dieci anni nel mondo del fitness e dello sport. Da 7 anni lavoro come personal trainer a seguito di una laurea quinquennale in Scienze Motorie e diverse certificazioni e brevetti. Credo che un approccio globale e specialistico siano necessari per soddisfare a pieno...
Ciao a tutti, mi chiamo Aleksandrs e ho 21 anni sono appassionato di fitness, crescita personale e meditazione. Se stai cercando un personal trainer che ti può migliorare fisicamente, mentalmente e a livello prestativo, non esitare a contattarmi che sarò lieto nel farti raggiungere il tuo massimo...
Professionista di lunga esperienza, in vari settori del fitness sia in acqua che a terra; attenta alle esigenze, obiettivi e problematiche del cliente. Diplomi scuole e e federazioni Coni/Acsi
Sono uno studente di scienze motorie, lavoro come allenatore di atletica e in generale mi occupo di allenamenti legati allo sviluppo della performance sportiva. Se volete arrivare allo step successivo nella vostra carriera sportiva (agonistica o dilettantistica che sia) non esitate a contattarmi.
A Como Personal trainer - Preparatore Atletico qualificato e con esperienza pluriennale. Solo lezioni singole one to one su appuntamento oppure anche a domicilio. Solo attrezzi che realmente servono per raggiungere il tuo obbiettivo. Prezzi da concordare in base al numero di lezioni
MULTIMEDICA ERBESE - Studio Medico Polifunzionale Dott. Daniele Cinacchi La MULTIMEDICA ERBESE si trova a Erba in Via Mazzini 18/b e offre un TEAM di professionisti della salute in continua collaborazione per offrire al paziente il più efficace intervento terapeutico. Per info&appuntamenti +39...
Un corpo sano rende una mente sana. Streching, allungamenti, postura corretta, potenziamento muscolare di tutto il corpo.e soprattutto divertimento.
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Ciao. Mi chiamo Marika, e sono una studentessa di scienze motorie, ho sempre avuto una forte passione per il fitness, o comunque benessere in generale; infatti sto creando un percorso tutto mio fatto apposta per le ragazze, in cui posso aiutarle con il loro benessere a 360 gradi. Pratico pilates e...
Offro lezioni personalizzate di Pilates Matwork,Pilates Barre e Reformer finalizzate al raggiungimento del benessere psico-fisico oltre a rinforzo e tonificazione muscolare. Si prevede una valutazione attenta ed accurata della persona in modo da strutturare le lezioni in base agli obiettivi che si...
Sono Salvatore Damato Istruttore di Ginnastica Posturale fitness e bodybuilding Total body Corsi e lezioni private di Ginnastica Posturale Personal trainer qualificato Preparatore Atletico Istruttore Pilates Istruttore gag Istruttore Ginnastica per bambini Istruttore Ginnastica per la terza...
CENTO S.R.L. è un centro fitness che da diversi anni propone gli esercizi di pilates per favorire l'elasticità delle articolazioni. Propone esercizi con la palla da pilates ed esercizi pilates per uomini a Como.
PALESTRA KO SEN DI BONO PAMELA - organizza corsi di pilates, fitness, yoga e altri tipi di ginnastica per dimagrire e tonificare i muscoli a Saronno (VA)
CENTRO SPORTIVO RONDO DEI PINI SOC. SPORTIVA DILETTANTISTICA ARLm garantisce esercizi pilates per principianti a Como e esercizi pilates per donne in gravidanza.
Nel Centro Yoga e Tai chi Lotus Pocus ASD di Milano si possono sentire i benefici del pilates e di altri tipi di ginnastica tramite corsi, esercizi e altro.
la grande ed affidabile impresa SOLELUNA FITNESS SRL ha sviluppato in sede nuovi modelli di esercizi pilates e pilates esercizi base a Saronno e limitrofi
BUILD YOUR BODY SNC DI CONSUELO CONTI & C. propone ai soci un programma di pilates per dimagrire e pilates posturale a Saronno. Propone pilates con esercizi per principianti.
L'associazione ASD Sport Village Monza offre da anni lezione di pilates con palla ed attrezzi adatti per ottenere benefici. Si realizzano lezioni ed esercizi di pilates base ed esercizi di pilates schiena a Saronno.
UGO FORTI SPORT S.R.I. SOCIETÃ? UNIPERSONALE, propone diversi esercizi pilates per dimagrire e esercizi pilates avanzati a Como e nelle zone circostanti.
TENCONI GUIDO, offre e si dedica da anni alla fruizione di lezione di pilates per anziani e lezione di pilates per cervicale a Como e nelle zone vicine.
C.S. SPORT CLUB SESTO ND consiglia gli esercizi di pilates di gruppo a Cantù, a seguito di una semplice preliminare lezione di pilates di base per avere le corrette posizioni pilates.
Da anni, SPORTING COMO SRL, si dedica e si occupa di differenti esercizi pilates per anziani a Como e esercizi pilates per donne in gravidanza a Como.
Il CENTRO SPORTIVO GESTISPORT SOC.COOP.A.R.L. è in provincia di Milano e offre corsi in numerose discipline sportive fra cui vari tipi di ginnastica e lezione di pilates.
il punto di riferimento per attività come pilates fa dimagrire a Saronno ed esercizi pilates per anziani sono i servizi di punta del centro DANY CLUB in città
i dipendenti dell'azienda AREA SPORT si specializzano fin dalla sua fondazione negli esercizi pilates di gruppo ed esercizi pilates avanzati a Saronno
La GENERAL SOGISPORT S.R.L. è un'associazione sportiva che fornisce da anni lezioni di pilates posturale ed esercizi pilates per cervicale a Giussano. Si organizza lezione di pilates avanzato per esperti.
SPORT SERVICE, propone e fornisce servizi di esercizi pilates per dimagrire e esercizi pilates per donne in gravidanza a Como e nelle zone circostanti.
PALESTRA BILLY CENTER, specializzata in ginnastica pilates a Mariano comense, organizza anche corsi di pilates posturale e corsi di pilates per dimagrire.
Con grande passione ed esperienza, SPORTING COMO SRL, propone servizi di esercizi pilates per anziani e esercizi pilates con atrezzi a Como e nelle zone vicine.
La PALESTRA PALAISTRA si trova a Saronno. Offre ai clienti la possibilità di svolgere diversi tipi di ginnastica e di trarre tutti i benefici del pilates.
XENIA SPORT SRL è una palestra che offre lezioni di pilates per dimagrire e pilates in gravidanza. Le istruttrici sono altamente qualificate nel fornire suggerimenti per la corretta gestione della respirazione pilates.
Il centro fitness FIGURELLA propone esercizi di pilates per dimagrire a Cantù. Organizza lezioni di pilates con esercizi per donne in gravidanza ed esercizi pilates per la schiena.
SPORTING CLUB 86 DI DE MONTIS LEONORA fornisce attrezzi per pilates a Mariano comense e offre consulenza per esercizi con palla pilates e esercizi di pilates per anziani.
CENTRO SPORTIVO RONDO DEI PINI SOC. SPORTIVA DILETTANTISTICA ARL offre ai soci la possibilità di usufruire dei benefici del pilates. Propone lezioni con esercizi pilates di gruppo a Giussano.
PALESTRA NEW TREFOR SNC attrezzi per pilates esercizi pilates con atrezzi esercizi pilates base posizioni pilates a Como esercizi pilates per la schiena
fin dalla sua fondazione l'impresa GETFIT CLUB GALLARATE si è specializzata nella gestione di esercizi pilates per cervicale ed esercizi con palla pilates
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I prezzi per Pilates nella zona di Como su ProntoPro vanno da 12 € a 80 € a seconda dei dettagli del lavoro.
Umchajbat S.
Pilates
23/03/2024
Che dire, già dal primo contatto con Debora ho capito che era la persona giusta con la quale iniziare questo percorso. Mi è piaciuta da subito la sua energia! Attenta, carina, professionale e disponibile sempre. Ci tiene tanto a sapere come stai dopo le lezioni, se hai dolori o qualsiasi altro tipo di problema. Le lezioni con lei sono sempre molto piacevoli e divertenti! Poco alla volta, spinge il tuo corpo a fare sempre di più, senza traumatizzarlo e questa cosa mi piace molto. La consiglio! 😁
Ursula P.
Pilates
26/02/2023
Sono ragazzi molto seri e professionali.Seguono con grande disponibilità e esperienza le proprie esigenze . Mi stanno aiutando e sento già dei miglioramenti dopo poche lezioni. Bravissimi e assolutamente consigliabili. Ursula Ursul
Maria C.
Pilates
27/01/2023
Istruttrice di pilates capace, professionale e simpatica. I corsi sono con un numero di persone limitate così si è più seguiti. Sicuramente esperienza consigliata. ?
Luisa B.
Pilates
09/05/2022
Ho apprezzato molto la competenza e la professionalità di Emanuela. Ha valutato a 360 gradi la mia problematica alla schiena fornendomi strumenti adeguanti ed esercizi su misura. Inoltre mi ha messo davanti al problema e alla risoluzione in pochi passaggi. Consigliata per pilates e per raggiungere i propri obiettivi (non solo sportivi).
Negri M.
Pilates
15/12/2021
Frequento Deborah da 4 mesi e fin dalla prima lezione ho capito che lei era la trainer giusta per me che sono una persona molto selettiva e la prima impressione è quella che conta. Deborah ha una grande esperienza e professionalità...sa metterti subito a tuo agio...è solare e simpatica, sempre dolce e tranquilla. Le lezioni sono molto diversificate e dopo un ora vorresti continuare con un altra lezione. Io la frequento 3 volte a settimana....stretching. pilates, postural..e mi sento molto meglio. Ho trovato la persona giusta per tutti i miei problemi di artrosi. Brava Deborah. Mille grazie
Matteo S.
Pilates
26/10/2021
Deborah è paziente, gentile e soprattutto ha la capacità di ascoltare il paziente e lavorare con impegno sul problema. Consigliatissima!
Laura S.
Pilates
15/07/2021
Alfredo è venuto incontro alle mie esigenze, la prima lezione è stata assolutamente positiva, esercizi mirati e lui molto attento alle correzioni! Super consigliato
Laura A.
Pilates
17/04/2021
Ho iniziato il mio percorso con Elisa, quando avevo da poco scoperto un problema di salute ai polmoni, i medici mi hanno consigliato di fare attività ma senza affaticarmi. Elisa ha subito capito la situazione mostrando estrema professionalità nella gestione e concentrandosi molto sulla respirazione. Mi ha da subito fatta sentire a mio agio, mostrando oltre che grandissima preparazione, delicatezza, estrema attenzione per la mia persona e tantissima flessibilità anche per la ripianificazione delle lezioni, alla luce di miei imprevisti lavorativi. La prossima settimana saranno 7 mesi che seguo le sue lezioni, mi sento un’altra persona rispetto all’inizio, sono felice dei progressi fatti, di aver conquistato sempre più controllo ed elasticità, felice di aver conosciuto una donna sensibile, che ho subito sentito come mia preziosa alleata!!! Grazie Elisa!