Giorgia R.

Corso Difesa Personale · registrato 7 anno/i fa

Monza e Brianza Meda

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Fondazione / Data di inizio

2022

Personal trainer ed educatore alimentare.
Sono amante degli sport da combattimento. Pratico boxe e sono cintura verde di difesa personale. Personal trainer certificata offresi per lezioni private, anche a domicilio e per piccoli gruppi, per piani di allenamento atti al mantenimento del peso, dimagrimento, tonificazione muscolare e miglioramento delle capacità fisiche/motorie con esercizi a corpo libero e /o con attrezzatura specifica (pesi, kettlebell, corda, elastici.). Possibilità di effettuare anche sessioni di allenamento al sacco o con trampolino elastico.
In quanto educatrice alimentare certificata, sono disponibile per consulenze e consigli alimentari da abbinare ad un piano alimentare sano ed equilibrato.

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