Luana Voto

Nutrizionista · registrato 1 mese/i fa

Salerno Salerno

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"Mangiare è bello, ma mangiare sano è meglio”, è questo il mio motto. Non è la prescrizione di diete dimagranti fini a sé stesse ma un percorso da fare insieme in cui vi è fiducia reciproca che vi porterà a vivere meglio grazie ad un’alimentazione consapevole, sana e bilanciata. Una corretta alimentazione unita all’esercizio fisico è il carburante giusto per il raggiungimento e il mantenimento di uno stile di vita equilibrato, non dimenticando mai il piacere ed il gusto perché credo fermamente che per stare bene occorra per prima cosa volersi bene, ovvero imparare ad ascoltarsi e comprendere le proprie esigenze.

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