Massimo Cortini

Meditazione e Mindfulness · registrato 1 mese/i fa

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Esperienza trentennale nel campo della meditazione buddhista e di consapevolezza, acquisita in lunghi ritiri con maestri qualificati. Seguo gli insegnamenti del maestro zen Thich Nhat Hahn e del Dalai Lama ed ho la qualifica di Mindfulness Trainer. Propongo incontri di meditazione vipassana e di Mindfulness Somatica a gruppi e individui e utilizzo la meditazione e la Mindfulness nel mio lavoro di psicologo.

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