Massimo Mannarelli

Meditazione e Mindfulness · registrato 11 mese/i fa

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Sono operatore Mindfulness certificato presso Holistica Ceprao-The International Practitioners of Holistic Medicina 2020. Ho una laurea in filosofia (Università degli Studi di Milano,1997) e attestato di Fitness Trainer (Scuola di Professione Fitness-UISP-CONI, 2002). Sono stato studente della Self-Realization Fellowship fondata da Paramahansa Yogananda; ho conoscenza e autorizzazione a praticare la Muraqaba (meditazione sufi); ho approfondito la pratica dello yoga associata alla meditazione; le meditazioni formali e informali della Mindfulness di Jon Kabat-Zinn ; la meditazione camminata, le 4 posizioni del Buddha e 10 movimenti consapevoli della scuola di Tichn Nath Han; la meditazione cristiana di Joh Main; le tecniche meditative associate alla corsa del maestro indiano Sri Chinmoy; meditazione Isha Kriya. Sono inoltre conoscitore del metodo giapponese Ikigai e fondatore del progetto "Il dono della presenza" , progetto che offre corsi dedicati alla meditazione, yoga, ecc, ai malati oncologici e loro caregiver. Le mie meditazioni (individuali e di gruppo) sono aperte a tutti e per tutti i livelli. Seguo percorsi tassativamente personalizzati che tengono conto delle esigenze e delle caratteristiche del soggetto meditante. Le mie lezioni vengono tenute preferibilmente on line e sono operativo in tutta Italia. Offro un colloquio gratuito senza limiti di tempo e impegno alcuno da parte della persona interessata. Non sono possibili lezioni di prova gratuite.

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